不同人群阳性转阴时间有差异，青壮年一般7-10天左右转阴部分有差异，老年人因机能衰退等转阴时间长，儿童7-14天左右转阴且不同年龄有差异；影响转阴时间的因素有病毒载量、自身免疫力、基础疾病、是否规范治疗；促进转阴的建议是青壮年保持健康生活方式，老年人注重控制基础疾病、保证休息饮食及家人照顾，儿童保证睡眠饮食卫生等。
青壮年人群：一般来说，青壮年身体状况较好，免疫力相对较强，感染新冠病毒后多数在7~10天左右可以转阴，但也有个体差异，部分人可能短至5~7天，极少数可能会延长到10~14天。这是因为青壮年的免疫系统能够较为迅速地识别和应对病毒，身体的自我修复和抗病毒能力较强，能够较快地清除体内的病毒。
老年人：老年人由于身体机能衰退，免疫力下降，阳性转阴时间相对较长。通常可能需要10~14天甚至更长时间。老年人各器官功能减退，如肺部功能、免疫系统功能等，使得身体清除病毒的能力减弱，所以转阴时间会延长。而且老年人如果同时患有基础疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，会进一步影响身体的恢复，导致转阴时间可能更久。
儿童：儿童的免疫系统正在发育中，感染新冠病毒后的转阴时间一般在7~14天左右。但不同年龄的儿童也有差异，年龄较小的儿童相对年龄稍大的儿童转阴时间可能会稍长一些。儿童感染后症状相对较轻的情况下，身体恢复能力也较强，但由于免疫系统尚未完全成熟，清除病毒的过程可能相对缓慢。
影响阳性转阴时间的因素
病毒载量：感染初期病毒载量高的人，转阴时间可能会相对长一些。病毒载量高意味着体内病毒数量多，身体需要更长时间来清除这些病毒。
自身免疫力：如前文所述，自身免疫力是影响转阴时间的关键因素。免疫力强的人能够更快地识别和清除病毒，从而缩短转阴时间；免疫力弱的人则需要更长时间。
基础疾病：患有基础疾病的人，如慢性阻塞性肺疾病患者、艾滋病患者等，由于基础疾病会削弱身体的整体状况和免疫力，使得病毒清除困难，转阴时间会延长。
是否规范治疗：如果感染后能够进行规范的对症支持治疗，如出现发热时进行合理的物理降温或遵医嘱用药等，有助于身体更快地恢复，可能会缩短转阴时间。但不规范的治疗可能会导致病情迁延，延长转阴时间。
促进阳性转阴的建议
青壮年人群：保持健康的生活方式，如充足的睡眠（每天7~8小时以上）、合理的饮食（保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，多吃蔬菜水果、瘦肉、牛奶等）、适度的运动（如散步、瑜伽等，避免剧烈运动），有助于增强免疫力，促进转阴。
老年人：需要更加注重基础疾病的控制，严格按照医嘱服用治疗基础疾病的药物。同时，保证充足的休息，饮食上要营养均衡且易于消化，如多吃清淡易消化的粥类、汤类等。家人要给予更多的照顾，密切关注老年人的身体状况，如有异常及时就医。
儿童：保证儿童充足的睡眠，饮食要多样化，保证营养摄入。家长要注意儿童的个人卫生，保持室内空气流通。儿童感染后症状如果较轻，可通过多喝温水等方式缓解不适；如果症状较重，要及时就医，但避免自行盲目用药，尤其是避免给低龄儿童使用不适合的药物。
