外阴是女性外生殖器的外露部分,位于骨盆区域,上界以耻骨联合为界,下界延伸至会阴部,两侧边界为股内侧皮肤,是人体生殖系统与外界环境直接接触的区域。
一、解剖位置
外阴作为外生殖器的外露部分,是女性生殖器官最外层结构,上接耻骨联合下方,下邻会阴部,两侧与大腿内侧皮肤相连,形成一个半开放的区域,包含阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂及阴道前庭等结构,直接暴露于体表,易受外部环境影响。
二、结构组成
1.阴阜:位于耻骨联合前方,为脂肪垫隆起,覆盖耻骨区域,青春期后表面生长阴毛,具有缓冲外力、保护下方组织的作用。
2.大阴唇:两侧纵行皮肤皱襞,前端与阴阜相连,后端与会阴相接,富含脂肪和弹性纤维,日常可缓冲摩擦,其内侧湿润无阴毛覆盖。
3.小阴唇:位于大阴唇内侧,为一对薄皱襞,表面湿润且富含神经末梢,呈淡红色,可保护尿道口和阴道口免受外界污染,对性刺激敏感。
4.阴蒂:位于两侧小阴唇顶端下方,类似男性阴茎海绵体结构,富含神经末梢,是性敏感区域,受刺激后可勃起,增强性愉悦感。
5.阴道前庭:两侧小阴唇之间的菱形区域,内包含尿道外口(位于上方)、阴道口(位于下方),以及前庭球(参与性唤起)和前庭大腺(分泌黏液润滑阴道,腺管堵塞可形成囊肿)。
三、邻近器官位置关系
外阴紧邻尿道(开口于阴道前庭上方)、阴道(开口于阴道前庭下方)和肛门(位于阴道口后方),三者形成相对封闭的区域,易因分泌物积聚、卫生习惯不佳引发感染。例如,阴道分泌物若未及时清洁,可刺激外阴引发外阴炎;肛门周围细菌可能通过接触污染阴道口,增加阴道炎风险。
四、常见健康问题及护理原则
外阴炎、阴道炎、外阴瘙痒是常见问题,多由病原体感染(如霉菌、细菌)或物理刺激(分泌物、摩擦)引发。日常护理需注意:①清洁方式:用温水每日清洗1次,避免肥皂、洗液等刺激性产品,以防破坏局部酸碱平衡;②穿着:选择棉质透气内裤,避免紧身化纤衣物,减少闷热潮湿环境;③性生活:前后清洁双方生殖器官,避免过度摩擦;④分泌物管理:异常分泌物(颜色异常、异味)需及时就医排查感染。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿:外阴皮肤黏膜娇嫩,易受尿液、粪便刺激。护理时用温水轻柔清洗,避免湿巾直接擦拭;穿宽松棉质尿布,及时更换,减少排泄物接触时间。
2.妊娠期女性:孕期激素变化致分泌物增多,需增加清洁频率,勤换内裤,避免久坐憋尿,预防尿路感染和外阴炎。
3.更年期女性:雌激素水平下降使外阴皮肤变薄、分泌物减少,易干燥瘙痒。日常用温和保湿乳液涂抹,避免搔抓和热水烫洗,穿宽松柔软衣物减少摩擦。
















