双手发麻可由多种原因引发，包括颈椎病引发（长期不良姿势致颈椎退变压迫神经根，中青年因不良生活方式、老年人因颈椎自然退变发病）、糖尿病性周围神经病变（长期血糖控制不佳损伤周围神经，病程长及血糖波动大易出现）、脑供血不足（脑部血管问题致脑供血不足影响神经）、重金属中毒（长期接触铅汞等重金属损害神经）、自身免疫性疾病累及周围神经（如类风湿关节炎）等，出现双手发麻需及时就医，神经受压可非药物干预，糖尿病神经病变要控糖，脑供血不足针对血管治疗，中毒需脱离中毒环境，儿童、孕妇、老年人双手发麻各有特点需关注并针对性处理
一、神经受压相关原因
（一）颈椎病引发
长期不良姿势（如长期伏案工作、低头看手机等）易导致颈椎退变，出现椎间盘突出、骨质增生等情况，进而压迫颈部神经根，引起双手发麻。中青年人群因工作生活中不良生活方式发病渐多，老年人则因颈椎自然退变加重发病风险。例如，长期伏案的办公室职员，由于颈部长期保持同一姿势，颈椎间盘承受压力不均，易发生退变突出，压迫神经根致双手发麻。
二、外周神经病变因素
（一）糖尿病性周围神经病变
糖尿病患者若长期血糖控制不佳，高血糖会损伤周围神经，引发双手发麻症状。病程较长的糖尿病患者更易出现，性别上无明显特定差异，但血糖控制情况是关键影响因素。比如，糖尿病病史超10年且血糖波动大的患者，神经受损概率显著增加，出现双手发麻的可能性升高。
三、血管因素影响
（一）脑供血不足
脑部血管出现狭窄、硬化等问题时，会造成脑供血不足，影响神经系统功能，从而导致双手发麻。中老年人尤其是有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病者风险更高，男性和女性在心血管相关基础疾病方面的患病差异会影响发病几率。例如，高血压患者若血压长期控制不稳定，血管壁受损，易引发脑供血不足致双手发麻。
四、中毒因素导致
（一）重金属中毒
长期接触铅、汞等重金属，可损害神经引发双手发麻。从事相关职业（如铅作业工人）且防护不当者易出现，年龄无特定限制，但职业暴露情况是关键。比如，某铅作业工厂工人，因未严格做好防护措施，长期接触铅，逐渐出现双手发麻症状。
五、系统疾病关联
（一）自身免疫性疾病影响
像类风湿关节炎等自身免疫性疾病，会累及周围神经，导致双手麻木。女性相对男性更易患此类自身免疫性疾病，发病时关节症状与麻木症状可能同时或先后出现。例如，女性类风湿关节炎患者，在关节疼痛肿胀的同时，可能伴有双手发麻表现。
出现双手发麻需及时就医检查，明确病因后采取对应措施。若为神经受压可通过改善姿势、适当颈部康复锻炼等非药物干预；糖尿病神经病变需严格控糖；脑供血不足针对血管问题治疗；中毒因素则需脱离中毒环境等。特殊人群方面，儿童双手发麻少见，多需排查先天性神经发育等问题；孕妇双手发麻可能与孕期身体变化有关，需密切观察；老年人双手发麻要警惕多种慢性疾病共同作用，全面评估健康状况并针对性处理。
