男人肾亏在中医理论中常表现为与肾脏功能相关的多系统症状，结合临床研究，主要分为以下几类典型表现：
1.骨骼肌肉系统症状：腰部、膝部持续性酸痛或无力，站立、久坐或弯腰后加重，活动耐力下降，部分患者伴随肌肉紧张或抽筋。根据《中国中西医结合肾病杂志》研究，约68%慢性肾病患者存在此症状，与中医“肾主骨生髓”理论中肾虚致骨骼失养一致。
2.泌尿系统症状：尿频（白天排尿次数＞8次，夜间＞2次）、尿急（突发强烈尿意难以耐受）、尿不尽感，部分伴随尿色加深（深黄或浑浊）或尿流细弱。临床观察显示，中年男性此症状常与前列腺增生或慢性前列腺炎相关，需通过尿常规、前列腺超声鉴别。
3.生殖系统症状：性功能减退，表现为勃起困难、勃起持续时间短（＜5分钟）、性欲降低，晨勃频率减少（每周＜2次）；射精异常，包括早泄（阴道内射精＜1分钟）、频繁遗精（每周＞2次非生理性梦遗）。研究表明，30%~50岁男性性功能减退中，约32%与睾酮水平下降及心理压力相关，需排查糖尿病、高血压等基础病。
4.神经精神系统症状：持续性头晕耳鸣（如蝉鸣样声音）、记忆力减退（近事遗忘、注意力涣散），睡眠障碍表现为入睡困难、多梦易醒，白天疲劳乏力，尤其下午或傍晚加重。神经影像学研究发现，慢性肾功能不全患者中81%存在脑白质微结构改变，可解释上述症状。
5.特殊人群影响：中青年男性（30~45岁）长期熬夜、久坐（每天＞8小时）、酗酒（每周＞5次）会使症状提前出现，建议每周规律运动（3~5次，每次≥30分钟），避免久坐；中年男性（40~50岁）需监测血压、血糖，高血压肾病早期可表现为夜尿增多；老年男性（60岁以上）症状可能与前列腺增生、慢性肾病叠加，需先查尿常规、肾功能及泌尿系超声排除器质性疾病。
