感染HIV后，若能尽早确诊并规范治疗，可有效抑制病毒复制，维持免疫功能，使预期寿命接近普通人群，生活质量不受显著影响。
1.早期诊断与检测：感染后存在2-12周的窗口期，出现发热、咽痛、皮疹等急性期症状或高危行为后，建议在4周、8周、12周及6个月分别进行HIV抗体检测，必要时结合核酸检测或抗原检测明确诊断。婴幼儿感染后可能表现为生长迟缓、反复感染，需通过核酸检测尽早排查。
2.治疗原则与药物应用：尽早启动抗病毒治疗（ART），目标是将病毒载量持续控制在检测下限以下（<50拷贝/ml），减少病毒对免疫系统的损害。治疗药物包括核苷类逆转录酶抑制剂、非核苷类逆转录酶抑制剂、蛋白酶抑制剂、整合酶抑制剂等组合方案，需终身坚持，不可自行停药或调整剂量，以免引发耐药。
3.病毒载量与免疫功能监测：治疗期间每3-6个月检测一次病毒载量，评估治疗效果，若持续低于检测下限，提示免疫功能逐步恢复；每6个月检测CD4+T淋巴细胞计数，当CD4细胞计数持续提升并稳定，表明免疫功能改善。老年感染者或合并基础疾病者需增加监测频率。
4.生活方式与心理健康管理：营养方面，增加优质蛋白（如鱼、蛋、奶）、维生素C、维生素D及锌等营养素摄入，避免高脂、高糖饮食；作息方面，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；运动方面，每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），增强免疫力；心理方面，避免焦虑、抑郁情绪，必要时通过心理咨询或支持小组获得帮助，多项研究证实心理干预可提升治疗依从性。
5.特殊人群与预防传播：儿童需选择儿童专用剂型，严格遵医嘱用药，避免使用成人药物；孕妇在孕期12周内启动ART，产后继续治疗并选择配方奶粉喂养，降低母婴传播风险；老年感染者需优先选择对肝肾功能影响小的药物，定期监测肝肾功能及心血管指标；合并乙肝、丙肝等感染者需同时管理病毒复制，避免药物相互作用；感染者应坚持全程使用安全套，不共用针具，避免血液暴露，性伴侣建议同时检测治疗，主动告知医护人员自身HIV感染史，不隐瞒。
