电子烟有明显危害，对呼吸系统可致气道炎症、影响肺功能等，对心血管系统会影响心率血压、增加心血管疾病风险等，对免疫系统会削弱其功能，还可能含重金属危害多器官，对孕妇及胎儿有不良影响，二手烟也危害周围人群，应避免使用电子烟，尤其儿童、青少年、孕妇、有基础疾病者更应远离。
一、对呼吸系统的危害
电子烟中的尼古丁等成分会刺激呼吸道，导致气道炎症。有研究表明，长期使用电子烟的人群，呼吸道感染的发生率明显高于非使用者。例如，一些临床观察发现，电子烟使用者的咳嗽、咳痰症状更为常见，且肺功能也会受到影响，表现为用力肺活量（FVC）、一秒用力呼气容积（FEV1）等指标下降，这与传统卷烟对呼吸系统的损害机制有相似之处，但可能由于电子烟的成分和使用方式不同，其损害的进程和程度存在差异。对于儿童和青少年来说，他们的呼吸系统还在发育阶段，更容易受到电子烟的不良影响，可能会影响其正常的肺功能发育。
二、对心血管系统的影响
电子烟中的有害物质可进入血液循环，影响心血管系统。尼古丁会使心率加快、血压升高，长期作用可能增加患心血管疾病的风险。研究发现，使用电子烟的人群中，动脉粥样硬化的相关指标异常率有所升高，如血液中胆固醇、甘油三酯等脂质代谢指标可能出现紊乱。女性由于生理特点，在激素水平等因素的影响下，可能对电子烟中有害物质对心血管的影响更为敏感。有心血管基础病史的人群，使用电子烟可能会诱发心血管事件，如心绞痛发作等。
三、对免疫系统的损害
电子烟中的成分会削弱人体的免疫系统功能。例如，其含有的某些化学物质可能会抑制免疫细胞的活性，降低人体的抵抗力，使人更容易受到病原体的侵袭。老年人由于自身免疫系统功能逐渐衰退，使用电子烟后免疫系统受到的损害可能更为明显，更容易发生各种感染性疾病。儿童的免疫系统尚未完全成熟，使用电子烟会进一步干扰其免疫系统的正常发育和功能，增加患病的几率。
四、其他潜在危害
电子烟中还可能含有重金属等有害物质，如镍、铅等，这些物质长期摄入会在体内蓄积，对身体多个器官造成损害。对于孕妇来说，使用电子烟会对胎儿的发育产生不良影响，可能导致胎儿发育迟缓、早产等问题。同时，电子烟的二手烟同样会对周围人群造成危害，尤其是在密闭空间内，非使用者吸入二手烟后也会面临上述各种健康风险。
总之，电子烟是有明显危害的，无论是对使用者自身还是周围人群，都存在多方面的健康威胁，应尽量避免使用电子烟，尤其是儿童、青少年、孕妇、有基础疾病的人群等更应远离电子烟。
