体温35.5度属于低体温状态，正常人体温因测量部位不同存在差异，腋温正常范围为36.0~37.2℃，口腔温度36.3~37.2℃，直肠温度36.5~37.7℃，35.5度低于上述范围下限，可能由多种因素引起。
一、生理性因素影响
1.环境温度过低或保暖不足：长时间处于低温环境（如冬季户外、空调温度设置过低（＜20℃）且衣物过薄），人体散热大于产热，导致体温下降。婴幼儿皮下脂肪薄、体表面积相对较大，老年人代谢率低，均易因保暖不足出现低体温。
2.测量方式误差：腋温测量时未夹紧体温计（暴露在空气中散热）、测量时间过短（＜5分钟）或腋窝潮湿（汗液蒸发散热），可能导致读数偏低。口腔测量时若饮用冷饮或吸入冷空气，也可能影响结果准确性。
3.个体基础体温差异：部分人群天生基础体温偏低（如长期锻炼者、体质较弱者），基础体温可能维持在35.5~36.0℃，若无明显不适，可能属于生理性个体差异。
二、病理性因素影响
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足时，人体代谢率显著降低，产热减少，体温调节中枢对寒冷刺激反应迟钝，表现为体温偏低（常伴随乏力、怕冷、皮肤干燥等症状）。临床研究显示，约30%的甲减患者基础体温＜36.0℃。
2.严重感染或休克：脓毒症、重症肺炎等严重感染时，细菌毒素或炎症因子可抑制体温调节中枢，导致体温调定点下移；感染性休克或心源性休克时，外周循环障碍（如四肢冰凉、血压下降），散热增加，产热不足，引发低体温。
3.内分泌代谢紊乱：糖尿病酮症酸中毒早期（高血糖致脱水、代谢性酸中毒）、肾上腺皮质功能减退（醛固酮分泌不足，水钠代谢紊乱）等，均可能影响能量代谢和体温调节，导致体温偏低。
4.神经系统调节异常：脑部损伤（如脑卒中、颅脑外伤）或药物（如过量使用镇静催眠药、抗精神病药）可能抑制下丘脑体温调节中枢，导致体温调节功能障碍，出现低体温。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿：体温调节中枢发育不完善，若出现35.5℃且伴随精神萎靡、拒奶、四肢冰凉，需警惕低血糖或感染性休克，避免因保暖不足或脱水加重症状。
老年人：常合并慢性疾病（如甲减、心功能不全），若基础体温35.5℃持续超过24小时，建议排查甲状腺功能、电解质（如低钾血症影响代谢）及感染指标。
孕妇：孕晚期因激素变化（如孕激素水平升高）及血容量增加，散热加快，可能出现生理性体温略低（较孕前下降0.3~0.5℃），但若伴随头晕、乏力、胎动减少，需排除妊娠期低血糖或感染。
四、处理建议
以非药物干预为主：及时脱离低温环境，增添保暖衣物（如穿戴帽子、手套），饮用40~50℃温水或进食温热流质（如米汤、粥）补充热量。环境温度维持在22~24℃，避免温差过大。若怀疑疾病（如甲减、感染），建议就医检查血常规、甲状腺功能、电解质等指标，明确病因后针对性治疗。婴幼儿、孕妇及慢性病患者需优先通过保暖、补充能量纠正低体温，避免自行使用退烧药或复方感冒药（可能掩盖病情）。
