白天总犯困的原因包括没有休息好、营养缺乏、甲状腺功能减退等，需根据不同病因选择合适药物治疗。
一、没有休息好：如果晚上熬夜或睡眠不足，第二天白天就容易犯困，可能还伴有头昏、乏力等表现。这属于正常反应，通常只要保证充足休息，症状会逐渐缓解。
二、营养缺乏：身体缺乏营养会使大脑的葡萄糖供应减少，脑部能量不足进而出现犯困情况。此时患者需要及时补充营养，保持膳食均衡。比如若是缺铁、缺赖氨酸导致的，可遵医嘱服用赖氨酸盐酸盐颗粒、乳酸亚铁口服液等药物。
三、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会致使体内甲状腺素分泌量减少，从而让患者出现精神状态变差、白天犯困等状况。这种情况下需要在医生指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
此外，神经衰弱、气血不足等也可能导致白天总犯困。
总之，当白天总是犯困时，应查找原因，针对具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。
