五心烦热是指双手心、双脚心及胸部自觉发热，并常伴有口干咽燥、盗汗失眠等症状的一类临床常见表现，多与阴虚内热、湿热内蕴等病理状态相关。
典型症状表现
以自觉发热为核心，双手心、双脚心及胸部发热感明显，夜间或午后加重，呈阵发性或持续性；常伴口干欲饮、口渴、夜间盗汗（醒后汗止）、心烦失眠、小便短黄、大便干结，部分患者两颧潮红、手足心灼热感持续存在。
特殊人群差异
儿童多因食积化热或营养失衡，伴食欲差、面黄、好动；孕妇因孕期阴虚血燥，常合并心烦、胎动不安；老年患者若伴慢性肾病、糖尿病，易加重阴虚，出现腰膝酸软、夜尿多等肾虚表现。
病理性关联提示
长期五心烦热可能提示器质性疾病，如肺结核（伴咳嗽、咯血）、甲状腺功能亢进（心慌、手抖）、糖尿病（多饮多尿）、更年期综合征（潮热、情绪波动）等，需结合原发病症状及时排查。
日常调理原则
饮食以滋阴清热为主，多食百合、银耳、梨、绿豆汤，忌辛辣、油炸；生活规律，避免熬夜，适度运动（如八段锦），减少情绪焦虑；可用麦冬、玉竹泡水代茶饮，改善阴虚燥热。
用药与就医提示
需药物干预时，可在医生指导下选用知柏地黄丸（滋阴降火）、六味地黄丸（滋阴补肾）等；脾胃虚寒者慎用苦寒清热药（如黄连、黄芩）；症状持续超2周或伴体重下降、胸痛等，需及时就诊。
