尿酸高治疗需以生活方式干预为核心基础,必要时联合降尿酸药物,特殊人群需个体化调整,同时定期监测以实现长期达标。
生活方式干预是关键。每日饮水2000-3000ml(以白开水、淡茶水为宜),严格限制高嘌呤食物(动物内脏、海鲜、浓肉汤),避免酒精及高果糖饮料;规律运动以中等强度有氧运动为主(快走、游泳等),每周≥5次,每次30分钟以上,控制体重至BMI18.5-23.9kg/m2,避免剧烈运动引发乳酸堆积。
饮食结构需优化。增加低嘌呤食物(新鲜蔬菜、水果、全谷物),适量摄入低脂奶、鸡蛋;控制总热量,避免暴饮暴食;高尿酸合并代谢综合征者需同步管理血压、血脂。
药物治疗需医生指导。降尿酸药物分两类:抑制生成的别嘌醇(用药前查HLA-B*5801基因规避过敏)、非布司他(心脑血管病患者慎用);促进排泄的苯溴马隆(肾功能不全者禁用,需eGFR>60ml/min/1.73m2)。药物从小剂量起始,定期复查调整。
特殊人群个体化调整。肾功能不全者优先选非布司他,严密监测肾功能;孕妇哺乳期禁用降尿酸药,以生活方式为主;老年患者避免联用肾毒性药物,关注耐受性及相互作用。
定期监测与随访。治疗初期2-4周复查血尿酸,目标值<360μmol/L(无症状)或<300μmol/L(痛风);每3-6个月查肝肾功能,避免自行停药或加量,同时评估心血管风险。




















