脚上和小腿出现红血点的常见原因
脚上和小腿出现红血点多为皮下毛细血管出血（紫癜），可能与血管炎症、血小板异常或局部压力有关，需结合症状及检查明确病因。
多见于儿童及青少年，常由感染（如链球菌）、食物/药物过敏诱发。表现为双下肢对称分布的针尖状出血点，可伴关节痛、腹痛或血尿，严重时需排查肾脏受累。
血小板减少性紫癜
因血小板数量减少或功能异常导致，可能与免疫紊乱、感染或药物相关。全身散在针尖状出血点，常伴牙龈出血、鼻出血，孕妇及老年人需警惕基础疾病（如高血压、糖尿病）影响血管状态。
压力性紫癜
长期站立、剧烈咳嗽或呕吐致局部静脉压骤升，毛细血管破裂出血。好发于小腿，分布局限，压力解除后数天内消退，避免诱因（如控制咳嗽、减少久站）即可预防。
皮肤血管炎
如变应性皮肤血管炎，与免疫或感染相关。表现为多形性皮疹（红斑、丘疹、溃疡），伴发热、关节痛，需皮肤活检确诊，老年患者需排查自身免疫性疾病（如红斑狼疮）。
其他诱因
虫咬皮炎：蚊虫叮咬后局部过敏，伴瘙痒；
接触性皮炎：接触新鞋、护肤品后红点，伴瘙痒；
单纯性紫癜：女性多见，与激素波动相关，无其他症状，无需特殊处理。
注意事项：若红点增多、伴发热/关节痛/血尿，或持续1周未消退，需及时就医查血常规、凝血功能及过敏原检测。孕妇、儿童及老年患者应尽早就诊，避免自行用药延误病情。
