婴儿热疹（粟粒疹）好得快需从环境调节、皮肤护理、减少刺激、合理用药及特殊情况处理入手。
一、环境温度与湿度调节。婴儿体温调节中枢未成熟，环境温度＞28℃或湿度＞65%易导致汗液排出不畅。需将室温控制在22~26℃，湿度50%~60%，使用空调或风扇适度通风但避免冷风直吹。衣物选择纯棉、宽松无领套头款式，单层为宜，减少摩擦与闷热，出汗后及时更换。
二、皮肤清洁与保湿护理。每日用32~38℃温水轻柔清洁皮肤，重点清洁颈部、腋窝等褶皱处，水温过高破坏皮肤屏障，过低无法有效清洁。清洁后用柔软纱布轻拍吸干水分，避免摩擦。干燥部位涂抹婴儿专用保湿霜（含凡士林成分）形成透气保护膜，减少汗液刺激。禁用成人护肤品及含滑石粉的爽身粉，以免堵塞汗腺。
三、减少局部刺激与摩擦。衣物需移除标签，避免纽扣、缝线直接接触皮肤。避免频繁更换衣物，出汗后及时更换且动作轻柔。睡觉时使用竹纤维或亚麻透气凉席，避免接触塑料或化纤床垫，减少汗液滞留。每日剪短婴儿指甲1~2次，必要时戴棉质手套防止抓挠加重症状。
四、必要时药物干预。症状轻微通过非药物护理缓解，瘙痒明显可短期涂抹炉甘石洗剂（摇匀后避开眼口鼻）。若热疹化脓或红肿加重，需就医并在医生指导下使用外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏）。2岁以下婴儿面部、褶皱部位禁用含糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏），可能导致皮肤萎缩或色素沉着。
五、特殊情况处理与就医指征。热疹持续超1周未改善，或伴随皮肤破溃、黄色渗出液、发热（＞38℃）、精神萎靡等，需立即就医排除感染或其他皮肤问题。早产儿、低体重儿皮肤更敏感，护理需更谨慎，清洁后涂抹无香精保湿剂，环境温度严格控制在24~26℃。
