甘油三酯是血脂重要组成部分超出正常范围即高，成因包括遗传、生活方式中饮食高热量高糖高脂、缺乏运动、肥胖，疾病如糖尿病、甲减影响脂代谢，药物干扰脂代谢，正常成人空腹甘油三酯有不同范围，高甘油三酯血症与心血管疾病风险增加相关，不同人群中老年人、绝经后女性、长期吸烟酗酒、有相关病史者需注意相应影响并调整生活方式等。
一、定义
甘油三酯是血脂的重要组成部分，正常情况下人体通过代谢维持其平衡，当血液中甘油三酯水平超出正常范围即称为甘油三酯高。
二、成因
（一）遗传因素
部分人群存在家族性高脂血症遗传背景，其体内脂代谢相关基因异常，导致甘油三酯代谢障碍，更容易出现甘油三酯高的情况。
（二）生活方式因素
1.饮食：长期高热量饮食，尤其是高糖食物（如过多摄入糖果、甜饮料）、高脂肪食物（如油炸食品、动物内脏）摄入过多，会使体内甘油三酯合成增加。
2.运动：缺乏运动导致身体代谢减慢，脂肪分解减少，进而使甘油三酯堆积。
3.肥胖：肥胖人群体内脂肪储存过多，常伴随甘油三酯水平升高。
（三）疾病状态
某些疾病会影响脂代谢，引发甘油三酯升高，例如糖尿病患者糖代谢紊乱可干扰脂代谢过程；甲状腺功能减退症患者甲状腺激素分泌不足，导致脂代谢减缓，使甘油三酯水平上升。
（四）药物因素
部分药物使用可能引起甘油三酯水平波动，如某些利尿剂、β受体阻滞剂等，可能干扰体内脂代谢相关环节，导致甘油三酯升高。
三、相关指标及意义
正常成人空腹甘油三酯水平一般低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L但低于2.26mmol/L属于边缘升高，≥2.26mmol/L可诊断为高甘油三酯血症。高甘油三酯血症与动脉粥样硬化等心血管疾病风险增加相关，会影响血管内皮功能，促进动脉粥样硬化斑块形成等，增加心脑血管疾病发生概率。
四、不同人群影响及应对考量
（一）年龄
随着年龄增长，人体脂代谢功能可能逐渐下降，中老年人相对更易出现甘油三酯高的情况，需更关注日常饮食和运动等生活方式对脂代谢的影响。
（二）性别
绝经前女性由于雌激素的保护作用，甘油三酯水平可能低于男性，绝经后女性雌激素水平下降，甘油三酯水平有升高趋势，绝经后女性需尤其注意脂代谢监测与生活方式调整。
（三）生活方式
长期吸烟、酗酒的人群，烟草中的有害物质和酒精都会干扰脂代谢，增加甘油三酯高的风险，此类人群应尽量戒烟限酒，并调整饮食运动习惯。
（四）病史
有高脂血症家族史、糖尿病病史、肾脏疾病史等的人群，本身存在脂代谢紊乱的基础，更容易出现甘油三酯高的情况，这类人群除了关注生活方式外，还需定期监测血脂等相关指标，必要时在医生评估下进行相应干预。
