打鼾的发生与多种因素相关，包括上气道解剖结构异常（儿童多因扁桃体和腺样体肥大，成人多因衰老致软腭松弛等）、肥胖（体重指数≥28kg/㎡人群易打鼾，颈部肥胖者更明显）、睡眠姿势（仰卧位加重、侧卧位减轻）、饮酒和服用某些药物（饮酒致咽部肌肉松弛，某些药物抑制中枢使咽部肌肉更松弛）以及疾病因素（呼吸系统疾病如COPD、心血管疾病如高血压、内分泌疾病如甲状腺功能减退症等均可能引发或加重打鼾，且不同疾病对不同人群影响各异）。
一、上气道解剖结构异常
上气道任何部位的狭窄或阻塞都可能导致打鼾，例如鼻腔及鼻咽部因素，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等，会使鼻腔通气受阻；口咽部因素，像扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长等，会影响口咽腔的通畅程度；喉部因素相对较少见，但喉部肿物等也可能引发打鼾。不同年龄人群上气道解剖结构异常的原因有所不同，儿童时期扁桃体和腺样体肥大是常见原因，而成年人则可能因衰老导致软腭松弛等情况。
二、肥胖
肥胖是打鼾的重要危险因素之一。过多的脂肪堆积会导致上气道周围脂肪沉积，使上气道狭窄。一般来说，体重指数（BMI）≥28kg/㎡的人群打鼾发生率明显高于正常体重人群。肥胖人群中，尤其是颈部肥胖者，气道受到的压迫更明显，更容易出现打鼾现象。不同性别在肥胖导致打鼾的机制上并无本质差异，但肥胖对女性内分泌等可能产生的额外影响，也可能在一定程度上影响打鼾情况。
三、睡眠姿势
睡眠姿势与打鼾密切相关，仰卧位时舌根后坠，容易堵塞气道，从而加重打鼾；而侧卧位时，上气道相对通畅，打鼾程度可能会减轻。对于不同年龄的人群，睡眠姿势的影响有所不同，儿童可能因睡眠姿势不当导致上气道受压，成年人也会因习惯仰卧睡眠而增加打鼾风险。
四、饮酒和服用某些药物
饮酒会导致咽部肌肉松弛，增加上气道阻塞的可能性，从而诱发或加重打鼾。某些药物，如镇静催眠类药物，会抑制中枢神经系统，使咽部肌肉更加松弛，也容易引发打鼾。不同年龄人群对饮酒和药物的反应不同，儿童应避免接触酒精和相关药物，成年人则需注意饮酒和用药后的睡眠姿势等情况。
五、疾病因素
1.呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病（COPD），患者气道存在慢性炎症和气流受限，会影响呼吸通畅度，导致打鼾。
2.心血管疾病：高血压患者中打鼾的发生率较高，可能与上气道阻力增加等因素有关。
3.内分泌疾病：例如甲状腺功能减退症，患者代谢率降低，可能出现黏液性水肿，累及上气道时会引发打鼾。不同疾病对不同年龄、性别人群打鼾的影响机制和程度各不相同，需要综合考虑患者的整体健康状况。
