大量饮水可引发水中毒出现相应症状、导致电解质紊乱有相关表现、加重心脏肾脏等器官负担，儿童因肾脏功能发育不完善更易现水中毒及电解质紊乱需合理控饮水量，老年人因肾脏浓缩稀释功能下降喝水过多易水分调节失衡应适度饮水避免过量。
一、引发水中毒
短时间内摄入大量水分，超出肾脏排泄能力时，会导致水分在体内潴留，血液被稀释，血钠浓度降低，引发水中毒。轻度水中毒可出现头痛、恶心、呕吐等症状；严重时可导致意识障碍、抽搐甚至昏迷。例如，肾功能不全者肾脏排水能力下降，更易因喝水过多诱发水中毒。
二、导致电解质紊乱
大量饮水会稀释体内电解质，尤以钠元素为主，易引发低钠血症。低钠血症可影响神经肌肉功能，出现乏力、肌肉抽搐等表现，还可能干扰神经系统正常功能，引起精神状态改变等。
三、加重器官负担
大量饮水会增加心脏、肾脏等器官的负荷。对于心功能不全患者，心脏需泵出更多血液来处理过量水分，长期如此会加重心脏负担，可能诱发心功能进一步恶化；肾脏长期过度滤过过多水分，会影响其正常结构与功能，增加肾脏损伤风险。
四、特殊人群风险凸显
儿童：儿童肾脏功能发育尚不完善，对水分的调节能力较弱，过量饮水更易引发水中毒及电解质紊乱，需格外注意合理控制饮水量。
老年人：老年人肾脏浓缩稀释功能下降，对水分的调节能力减退，喝水过多时更易出现水分调节失衡情况，应根据自身状况适度饮水，避免过量。
