乳房结节是乳腺组织内异常肿块的统称，多数为良性病变，需结合检查明确性质。
乳房结节是乳腺组织内异常肿块的统称，多数为良性病变。常见良性类型包括：乳腺增生结节（与激素波动相关，随月经周期变化）、乳腺纤维腺瘤（年轻女性多见，质硬边界清）、乳腺囊肿（内含液体，多为良性）；恶性结节以乳腺癌为主，常表现为无痛性硬结节、边界不清。
诊断需结合检查：临床触诊初步判断结节质地、边界及活动度；乳腺超声为首选，可鉴别囊性/实性结节；40岁以上或高危人群建议加做钼靶；病理活检是确诊良恶性的金标准，包括细针穿刺或手术切除活检。
处理原则分情况：良性结节（小/无症状）定期观察（每3-6月超声复查）；症状明显或＞2cm增生结节，可在医生指导下药物调节（如他莫昔芬）或手术切除。恶性结节（乳腺癌）需尽快手术（保乳/全切）、化疗、放疗等综合治疗，早期干预预后良好。
特殊人群注意差异：青春期女性纤维腺瘤高发，需避免过度焦虑；育龄期女性增生结节随月经周期波动，建议经期后复查；孕期哺乳期结节多为生理性，产后需再评估；绝经后女性恶性风险略增，建议每年乳腺钼靶检查。
日常管理可降低风险：每月月经结束后3-7天自查结节（观察大小、质地变化）；减少高脂饮食，规律作息（避免激素紊乱）；减少咖啡因摄入，避免长期精神紧张；40岁以上女性每年1次乳腺超声+钼靶，高危人群（家族史/既往病变）遵医嘱缩短筛查间隔。
