中国医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇能少量吃大料,但需严格把控用量与体质。
大料含挥发油、茴香脑等成分,少量使用可增进食欲、缓解孕期胀气,但过量可能刺激胃肠黏膜,引发胃痛、反酸或腹泻。其温热性易加重体内燥热,导致便秘、口干,用力排便可能增加腹压,诱发胎动不安。此外,大料中的某些成分可能刺激子宫平滑肌,孕早期过量食用存在理论流产风险。
建议烹饪时每次不超过1-2颗,体质敏感或曾有流产史者需禁用,食用后出现不适需立即停用并就医。