女士使用艾草泡脚需注意体质、生理时期、皮肤状态及特殊人群等禁忌，科学使用可温经散寒，误用则可能加重不适。
实热/湿热体质禁忌：艾草性温，实热或湿热体质者（表现为易上火、口干舌燥、便秘、舌苔黄腻）泡脚易加重体内热症，出现咽喉肿痛、痤疮加重、口腔溃疡等症状，需避免使用。
特殊生理时期禁忌：经期经量多或经期延长者泡脚可能促进血液循环，导致经量进一步增加，建议月经结束后3-5天再使用；孕妇（尤其孕早期）禁用，艾草活血通经作用可能刺激子宫，增加流产风险。
皮肤问题禁忌：皮肤有破损、溃疡、湿疹或过敏体质者禁用，艾草汁液可能刺激破损皮肤引发感染，过敏体质者（既往对艾草/菊科植物过敏）需先做局部皮肤测试，无红肿瘙痒再使用。
慢性病禁忌：高血压（血压控制不稳定者）、糖尿病患者慎用，前者水温过高易致血压波动，后者末梢神经敏感性下降，易因烫伤或干燥加重足部损伤，建议在医生指导下使用。
药物相互作用禁忌：正在服用抗凝血药物（如阿司匹林、华法林）者慎用，艾草活血作用可能增强药效，增加牙龈出血、皮下瘀斑等出血风险，需咨询医生后调整方案。
使用艾草泡脚前建议结合自身体质，水温控制在38-42℃，时长15-20分钟，若出现不适立即停止并就医。
