天容穴位于颈部下颌角后方、胸锁乳突肌前缘凹陷处，属手太阳小肠经，是缓解咽喉肿痛、耳鸣耳聋等头颈部病症的重要穴位，现代临床广泛用于头颈部炎症及神经调节相关疾病的辅助治疗。
一、准确定位
正坐或侧头，头稍后仰，沿下颌角（下巴两侧骨性突起）向后下方触摸，在胸锁乳突肌（颈部侧面纵向肌肉）前缘凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
二、咽喉病症调理
天容穴可疏通经气、清咽利喉，对急性咽炎、扁桃体炎所致的咽痛、吞咽不适效果显著。现代临床研究显示，刺激该穴能促进局部血液循环，降低炎症因子水平，缓解黏膜充血水肿，尤其适用于风热犯肺型（伴发热、口干）咽喉病症。
三、耳部病症改善
作为手太阳小肠经穴位，天容穴可改善耳部血液循环，辅助治疗突发性耳聋、神经性耳鸣及慢性中耳炎。通过疏通经气，增强耳部神经调节功能，常配合听宫、翳风穴使用，提升疗效。
四、其他适应症及操作
天容穴还可缓解头痛（如枕部牵扯痛）、颈部活动不利（项强），对颈部淋巴结炎、甲状腺炎等局部炎症有辅助调理作用。日常按摩采用拇指点按法，力度以酸胀感为宜，每次1-2分钟，每日1-2次；艾灸建议温和灸，每次10-15分钟，需专业医师操作。
五、特殊人群注意
孕妇（尤其孕早期）、婴幼儿及皮肤破损、急性咽喉脓肿患者禁用穴位刺激；高血压患者按摩时力度宜轻，避免过度按压引发头晕；凝血功能障碍者需由医师评估后操作，防止局部出血或血肿。
