尿液呈黄色多为生理性尿液浓缩或饮食影响，少数可能与肝胆疾病、尿路感染等病理因素相关，多数情况下通过调整饮水和饮食即可改善，持续异常需就医检查。
一、生理性尿液浓缩
尿液浓缩是最常见原因，当饮水不足、大量出汗或腹泻时，肾脏对水分重吸收增加，尿液中尿胆原浓度相对升高，使尿液呈淡黄色至深黄色，通常无其他不适，增加饮水量后可恢复正常。
二、饮食相关因素
饮食中摄入大量富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜）或过量服用维生素B族（尤其是B2）时，其中的色素或代谢产物会经肾脏排泄，导致尿液呈亮黄色或金黄色，此类情况尿色鲜亮且无伴随症状，调整饮食后1-2天内可恢复。
三、肝胆疾病导致尿色加深
肝胆系统疾病（如肝炎、胆囊炎、胆道梗阻）会使胆红素代谢异常，血液中胆红素升高并经尿液排出，形成尿胆红素，尿液呈深黄色甚至茶色，常伴随皮肤巩膜发黄、腹痛、乏力、食欲减退等症状，需立即就医排查肝功能及腹部影像学检查。
四、泌尿系统感染或炎症
膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染时，细菌分解尿素产生氨类物质，或炎症导致尿液成分改变，可能使尿色加深，常伴随尿频、尿急、尿痛等症状，尿液检查可见白细胞升高，需及时就医明确感染类型并规范治疗。
五、特殊人群与处理建议
新生儿生理性黄疸可能伴随尿黄，需与病理性黄疸鉴别；孕妇因妊娠反应饮水不足易加重尿黄；老年人若合并慢性肝病、糖尿病，尿黄可能是病情进展信号。处理上，生理性尿黄可通过每日饮水1500-2000ml、减少高胡萝卜素食物摄入改善；若尿色持续深黄、伴随皮肤发黄、腹痛或特殊人群出现异常，需尽快就医检查肝功能、尿常规及腹部超声，避免自行用药掩盖病情。
