做B超前快速催尿可通过科学饮水、饮食调节、适度活动及必要时药物辅助实现，特殊人群需结合自身情况调整方法。
科学饮水法：提前1-2小时饮用500-800ml温水（约1大杯），避免碳酸饮料、咖啡等刺激性饮品，减少气体干扰膀胱超声图像。心肾功能不全者需在医生指导下调整饮水量，避免过量加重负担。
饮食辅助调节：可食用冬瓜汤、玉米须茶等天然利尿食物辅助补水，单次摄入含水量高的食物（如西瓜）不超过200ml，避免膀胱过度充盈。糖尿病患者需选择无糖饮品，控制糖分摄入。
适度活动促进充盈：饮水后进行10-15分钟轻度活动（如慢走、爬楼梯），通过血液循环加速膀胱充盈。老人、关节不适者避免剧烈运动，以防尿液排出或身体不适。
药物辅助（医生指导下）：若自主催尿效果不佳，可在医生评估后短期使用利尿剂（如呋塞米），但心肾功能不全、痛风患者禁用。利尿剂可能引发电解质紊乱，需严格遵医嘱用药。
特殊情况处理：急诊检查无法自主饮水时，可经尿道插入导尿管注入生理盐水充盈膀胱（有创操作，仅紧急使用）。孕妇需控制饮水量，避免羊水波动或腹部不适。
（注：催尿效果因人而异，建议提前与医生沟通检查部位及自身情况，选择最适合的方法。）
