心前区出现类似抽筋的疼痛（医学称“心前区不适”），可能由心脏、胸壁、消化系统或功能性问题引发，需结合具体症状综合判断。
心脏及血管疾病
心绞痛或心肌缺血常表现为胸骨后压榨性疼痛，伴胸闷、出汗，持续数分钟至半小时，休息或含服硝酸甘油缓解；心包炎疼痛随呼吸加重，前倾体位减轻。高血压、糖尿病、高血脂人群需警惕，及时查心电图、肌钙蛋白排除心梗、冠心病。
胸壁肌肉骨骼问题
肋间神经痛或肋软骨炎多为刺痛、灼痛，沿肋间或胸骨旁分布，深呼吸、按压时加重，常与受凉、运动损伤相关。肌肉紧张（如长期伏案）也会引发持续性酸痛，可热敷或外用布洛芬软膏缓解。
消化系统疾病
胃食管反流病（GERD）易致胸骨后烧灼感或隐痛，伴反酸、嗳气，夜间或空腹加重。需调整饮食（避免咖啡、辛辣），餐后2小时内不躺卧，必要时查胃镜或服用奥美拉唑等抑酸药。
功能性及精神因素
焦虑、压力引发自主神经紊乱，疼痛短暂（几秒至数分钟），伴心悸、失眠，无器质性病变。通过深呼吸放松、规律作息可缓解，若持续不适需心理评估，排除自主神经功能紊乱。
特殊人群注意事项
孕妇因激素变化可能出现胸骨后不适；老年人、慢性病患者（高血压、糖尿病）疼痛加重或持续时，需警惕主动脉夹层、心梗等急症，及时就医。
提示：若疼痛持续超过15分钟、伴大汗/呼吸困难/晕厥，或有基础疾病，立即急诊排查。
