膝盖突然疼痛且无法弯曲，可能由急性创伤、关节内结构异常、炎症或感染等原因引起，具体需结合病史和检查判断。以下是常见原因及应对要点：
一、急性创伤性损伤：青壮年人群运动或意外摔倒时，易发生韧带撕裂（如前交叉韧带）、半月板撕裂或关节内骨折，表现为剧痛、关节肿胀、活动时卡顿感，需紧急制动并就医，通过MRI或CT明确损伤程度，必要时手术修复。
二、关节内游离体或半月板嵌顿：既往关节退变（如骨关节炎）或外伤后，关节内可能形成游离体（如软骨碎片），或半月板撕裂后卡在关节间隙，导致关节突然卡住无法弯曲，伴随弹响或剧痛，需通过关节镜检查取出游离体或修复半月板。
三、急性炎症性疾病：1.急性滑膜炎：过度运动或寒冷刺激引发，关节迅速肿胀、皮温升高，疼痛随活动加重，非甾体抗炎药可缓解症状；2.化脓性关节炎：细菌感染（如链球菌）导致，除关节症状外伴发热、寒战，需抗生素治疗，延误可致关节永久损伤。
四、痛风性关节炎急性发作：中年男性多见，高嘌呤饮食（如海鲜、啤酒）或饮酒诱发，尿酸盐结晶沉积膝关节，表现为夜间突发红肿热痛，血尿酸检测及关节超声可辅助诊断，急性期需降尿酸治疗。
五、特殊人群注意事项：儿童因骨骺未闭合，外伤易致骨骺损伤，需避免剧烈活动；老年人骨质疏松者可能发生应力性骨折，需优先排查骨折风险；孕妇关节负担加重，急性疼痛时优先冷敷制动，避免药物影响胎儿。日常需注意运动前热身，避免高风险动作，若症状持续24小时未缓解，建议尽早就医。
