白蒺藜粉的核心功效与注意事项
白蒺藜粉是蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实研磨而成，味辛、苦，性微温，归肝经、肺经，具有平肝解郁、活血祛风、明目止痒等传统功效，现代药理研究显示其含甾体皂苷、黄酮类等成分，在调节血脂、改善微循环等方面有一定作用。
平肝解郁，疏肝理气
传统用于肝郁气滞所致的胸胁胀痛、情绪抑郁、乳闭不通等。现代研究表明，其甾体皂苷及生物碱类成分可调节中枢神经递质（如5-羟色胺）水平，对改善轻度情绪障碍、缓解压力性焦虑有潜在辅助作用。
活血祛风，改善循环
其有效成分能促进血液循环、改善微循环，传统用于风湿痹痛、风疹瘙痒等。研究显示，蒺藜提取物可抑制炎症因子（如TNF-α）释放，增强血管弹性，对缓解慢性关节炎疼痛、减轻皮肤过敏反应有一定帮助。
明目止痒，清热散风
传统用于目赤肿痛、皮肤瘙痒。黄酮类成分具有抗氧化、抗炎作用，可减轻眼部炎症（如结膜炎），缓解视疲劳；对皮肤过敏（如湿疹、荨麻疹）引起的瘙痒、红斑有一定止痒效果。
调节血脂，辅助降脂
临床前研究提示，蒺藜提取物可通过调节脂质代谢酶（如HMG-CoA还原酶）活性，降低实验性高脂血症动物的总胆固醇、甘油三酯水平，改善脂蛋白代谢。但需注意，其降脂作用需结合饮食控制，不可替代药物治疗。
特殊人群使用注意
孕妇、哺乳期妇女及低血压者慎用，可能加重头晕、乏力；凝血功能障碍或出血倾向者需避免长期服用；外感风热、阴虚火旺者（如口干舌燥、便秘）应辨证使用，建议服用前咨询医师或药师。
注：本文内容基于传统中医理论及部分基础研究，具体使用需结合个体情况，不可替代专业医疗诊断与治疗。
