眼睛转动疼可能由眼部炎症、眼压异常、眼肌病变、外伤或全身性疾病等多种原因引起，常伴随眼红、头痛、视力下降等症状，建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
一、眼部炎症性疾病
角膜炎或巩膜炎：角膜或巩膜炎症刺激眼肌运动时，转动眼球牵拉病变部位引发疼痛，常伴眼红、畏光、分泌物增多。儿童因卫生习惯差易感染，老年人糖尿病患者需警惕感染风险，建议保持眼部清洁，避免用手揉眼。
二、眼压异常相关
青光眼急性发作：眼压升高压迫眼部神经，转动时疼痛明显，伴头痛、视力骤降、虹视（看灯光有彩色光环）。多见于中老年人，尤其是女性，情绪激动或暗环境停留易诱发，需紧急就医降眼压，避免不可逆视力损伤。
三、眼外肌或神经因素
眼外肌炎或眶上神经痛：眼外肌炎症致运动受限，转动时疼痛加剧，向病变肌肉方向转动更明显；眶上神经痛表现为眼球转动时同侧额部疼痛，眼眶周围压痛。长期用眼疲劳者（如学生、程序员）需每小时远眺放松，避免熬夜或连续用眼超1小时。
四、眼内或眼眶病变
眼外伤或占位性病变：眼球挫伤、异物入眼或眼眶肿瘤压迫眼外肌/神经，转动时牵拉病变部位疼痛，伴眼球突出、视力下降。儿童玩耍时异物入眼风险高，老年人需排查泪腺肿瘤等占位病变，避免按压眼部，及时就医检查。
五、全身性疾病影响
糖尿病/高血压相关或偏头痛：糖尿病视网膜病变、高血压眼底血管病变可致眼内缺血，转动时疼痛；偏头痛先兆期部分患者有眼部转动痛，伴闪光感或视野缺损。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者监测血压，避免情绪剧烈波动。
特殊人群注意事项：儿童应避免用手揉眼及异物入眼，家长需观察眼部分泌物及视力变化；孕妇若出现眼痛，优先非药物干预，避免自行用药；老年人合并慢性病者，需定期检查眼压及眼底，早发现早处理。
