腱鞘炎主要因肌腱与腱鞘反复摩擦、劳损或急性损伤，导致腱鞘炎症、水肿、狭窄，压迫肌腱引发疼痛及活动受限。
慢性劳损是核心诱因：临床研究显示约60%腱鞘炎与职业劳损相关。长期重复关节活动（如键盘操作、手工劳作）使肌腱与腱鞘持续摩擦，引发无菌性炎症，致腱鞘水肿、增厚、狭窄，形成“扳机样”弹响症状。
急性损伤与外力刺激：突然牵拉、扭伤或撞击肌腱（如运动急停、提重物不当），可直接损伤腱鞘，引发出血、渗出及急性炎症，短期1-3天内出现疼痛、肿胀，需及时制动。
基础疾病与感染继发：类风湿关节炎、痛风等炎症性疾病（类风湿患者腱鞘炎发生率高4-5倍），或局部细菌感染（如金黄色葡萄球菌），可直接诱发腱鞘炎症，需针对原发病治疗。
年龄与生理差异影响：中老年人肌腱退变（40岁以上人群肌腱弹性降低），易因摩擦损伤；女性孕期激素变化致关节松弛，产后护理不当（如过度抱婴）增加风险，孕期腱鞘炎发病率较非孕期高2-3倍。
局部解剖与个体差异：天生腱鞘狭窄或肌腱形态异常（如拇指“扳机指”），增加摩擦概率；手腕、拇指因解剖特点（如屈肌腱交叉）高发，狭窄性腱鞘炎占手指腱鞘炎的81%。
临床常用非甾体抗炎药（布洛芬等）、局部糖皮质激素注射（曲安奈德）缓解症状，感染性腱鞘炎需抗生素治疗，具体用药遵医嘱。
