大脚骨手术后护理需分阶段进行,术后1-6周内重点关注伤口愈合、疼痛控制、科学康复锻炼及生活方式调整,以降低并发症风险并促进足部功能恢复。
伤口护理:保持手术切口清洁干燥,遵医嘱定期更换敷料;密切观察切口有无红肿、渗液或异味,若出现需及时就医;糖尿病患者因足部血液循环差,伤口愈合较慢,需额外注意切口周围皮肤温度、颜色变化,避免感染。
疼痛管理:术后1-3天内疼痛较明显,可通过抬高患肢(高于心脏水平)、冷敷(每次15-20分钟,间隔1-2小时)缓解;疼痛难忍时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药,但需避免空腹服用;避免因过度止痛影响早期康复锻炼,导致关节僵硬。
康复锻炼:术后1-2周:重点活动未固定关节(如脚趾),做足趾屈伸练习(每组10-15次,每日3组),避免踝关节、足趾负重;术后2-4周:逐步增加足趾抓握毛巾训练、踝泵运动(勾脚-绷脚,每组20次),可佩戴护具辅助行走;术后4-6周:在医生评估后逐步过渡到短时间负重行走(如每次5-10分钟),配合关节屈伸练习,避免过度拉伸导致关节囊损伤。
日常活动与生活方式调整:术后3个月内穿宽头、软底鞋,避免穿高跟鞋或过紧鞋袜;控制每日站立、行走时间,避免足部过度受压;饮食增加蛋白质(如瘦肉、鱼类)、钙(如牛奶、豆制品)摄入,促进组织修复;戒烟以改善足部血液循环,减轻水肿;体重超标者需逐步减重,降低足部长期压力。
特殊人群护理:老年患者:因关节退变可能存在僵硬,需每日进行温和的关节活动度训练(如缓慢勾脚、绷脚),同时注意居家环境防滑,防止跌倒;糖尿病患者:严格控制血糖(空腹<7.0mmol/L,餐后<10.0mmol/L),保持足部清洁干燥,避免交叉感染;儿童患者:骨骼尚未成熟,康复锻炼强度需降低(如减少负重练习次数),且需在骨科医生指导下调整康复计划,防止影响骨骼发育。




















