鼻塞快速通气可通过非药物干预与药物辅助实现，非药物方法以物理干预、环境调节、鼻腔清洁为主，药物需遵医嘱谨慎使用，特殊人群需结合年龄、基础疾病调整措施。
一物理干预方法。1头部调整：侧卧时选择下侧鼻孔通畅的体位，或仰卧时头部抬高15°~30°，利用重力促进鼻腔分泌物引流，缓解鼻塞；2温敷操作：40℃~45℃温毛巾敷鼻梁（每次5~10分钟）或颈部大椎穴（第七颈椎下方），温热刺激可扩张鼻黏膜血管，改善局部血液循环，注意温度避免烫伤，婴幼儿需成人持温敷巾操作。
二鼻腔清洁护理。1生理盐水洗鼻：使用37℃生理盐水（儿童用婴幼儿专用洗鼻器，成人用洗鼻壶），压力＜80cmH2O，每日1~2次，可清除分泌物、减轻黏膜水肿，临床研究显示短期通气改善率达65%~80%；2雾化湿润：用家用雾化器可调雾量，每次雾化10分钟，湿润鼻腔黏膜、稀释黏稠分泌物，适合干燥环境或黏液型鼻塞。
三环境调节措施。1湿度控制：室内湿度维持40%~60%，干燥时用冷雾加湿器（避免热蒸汽），湿度＞70%需定期清洁防止霉菌；2过敏原规避：花粉、尘螨过敏者，关闭门窗并使用HEPA空气净化器（CADR值≥300m3/h），外出佩戴儿童医用口罩（尺寸贴合面部）。
四药物辅助手段。1鼻用减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻剂，单次使用15分钟起效，持续4~6小时，连续使用不超过3天，儿童2岁以下禁用，孕妇需医生评估；2鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂，需连续使用1周以上起效，用于过敏性鼻炎，严格遵医嘱剂量。
五特殊人群注意事项。1婴幼儿（＜2岁）：禁用成人药物，以生理盐水洗鼻+温敷为主，拒奶、呼吸急促需立即就医；2老年人（≥65岁）：高血压、冠心病者禁用含伪麻黄碱药物，鼻塞伴脓涕需排查鼻窦炎；3孕妇：禁用口服抗组胺药，鼻内糖皮质激素需医生评估后使用。
