首都医科大学附属北京中医医院 消化科
吃了东西有点反胃,可能由饮食不当、精神因素、消化不良等引起。
1.饮食不当
进食过多辛辣、油腻、生冷食物,或暴饮暴食,会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠功能紊乱,出现反胃。比如大量吃火锅、冰淇淋后,就容易有这种不适。
2.精神因素
长期处于紧张、焦虑、压力大的状态,会影响神经调节,导致胃肠功能失调,出现进食后反胃。
3.消化不良
胃肠动力不足,食物在胃内停留时间过长,不能及时消化吸收,会产生气体和酸性物质,引起反胃。如老年人消化功能减弱,就常出现这种情况。