左手肘关节疼痛可能由外伤、劳损、关节炎或神经压迫等原因引起。常见于长期重复性动作、运动损伤或年龄相关退变。
直接撞击或摔倒可致骨折、脱位或韧带撕裂。长期重复性动作如操作电脑、打网球等，会引发肱骨外上髁炎（网球肘）或肌腱炎，表现为活动时刺痛。
骨关节炎多见于中老年人，关节软骨磨损导致疼痛、僵硬，活动受限。类风湿关节炎则为对称性疼痛，伴肿胀，晨僵超过1小时。
颈椎病压迫神经根可放射至肘部，糖尿病患者需警惕血管病变引发的缺血性疼痛。长期姿势不良可能加重神经压迫。
青少年运动员需避免过度训练，女性更年期后关节退变风险增加，糖尿病患者需严格控制血糖以预防并发症。建议及时就医明确病因，优先采用休息、物理治疗等非药物干预，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
