指间关节疼痛常见原因包括骨关节炎（随年龄增长关节软骨退化，多见于中老年人，女性更易受累）、类风湿关节炎（自身免疫性炎症，晨僵明显，对称发病）、痛风（尿酸结晶沉积，常急性发作，男性高发）、外伤（如扭伤、骨折，有明确损伤史）及腱鞘炎（过度使用或劳损，活动时疼痛加重）。
骨关节炎：关节软骨磨损变薄，关节边缘增生，多见于手指末端，活动时可有骨摩擦感，X线可见关节间隙变窄。中老年人需注重关节保暖，避免频繁屈伸。
类风湿关节炎：滑膜炎症导致关节肿胀、僵硬，晨僵超过1小时，常累及多个指间关节，对称性分布。女性患病率为男性2-3倍，需尽早就医规范治疗。
痛风：尿酸盐结晶沉积在关节内，突发红肿热痛，第一跖趾关节最常见，指间关节受累时需排查尿酸水平，急性发作期可冷敷缓解。
腱鞘炎：长期重复动作导致肌腱劳损，如频繁使用手机、弹钢琴，局部压痛明显，活动时疼痛加重，可通过休息、局部按摩改善。
特殊人群注意：儿童指间关节疼痛多为外伤或生长痛，避免剧烈活动；孕妇因激素变化可能出现关节不适，需减少负重；糖尿病患者需警惕关节感染风险，控制血糖是关键。
