弯腰久了腰疼的直不起腰什么原因

引起腰疼的原因是什么

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰疼由姿势不良、腰椎退变、肌肉劳损、外伤或疾病（如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎）等多种原因引起。 腰椎退变与劳损：随年龄增长，腰椎间盘水分减少、纤维环退变，易引发膨出或突出，压迫神经导致疼痛。长期久坐久站、弯腰劳作会加剧腰肌紧张，引发慢性疼痛。 外伤与姿势问题：急性扭伤、撞击等外力可直接损伤腰部组织；

腰疼最快缓解方法是什么呢

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰疼最快缓解方法需根据病因决定，急性期（疼痛发作1-3天内）优先卧床休息、冷敷止痛，慢性期（超过3天）可轻柔热敷、短期使用非甾体抗炎药。 一、急性损伤型腰疼（如扭伤、撞击） 需立即停止活动，卧床休息1-2天，48小时内冷敷疼痛部位每次15-20分钟，间隔1-2小时，可减轻肿胀和炎症。48小时后改用温

早上起来腰疼白天不疼？

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

早上起来腰疼白天不疼，可能与睡眠姿势不当、床垫问题或腰椎肌肉紧张有关，也可能是腰椎间盘轻微退变或早期炎症的表现。 一、睡眠姿势与床垫因素 睡眠时脊柱缺乏支撑，若枕头高度不合适或床垫过硬/过软，易导致腰椎压力分布不均，晨起时肌肉僵硬引发疼痛。白天活动后血液循环改善，疼痛缓解。 二、腰椎肌肉紧张或劳损

女生为什么会腰疼腰酸

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

女生腰疼腰酸原因多样，常见于生理期、姿势不良、腰椎负荷增加及妇科/泌尿系统问题，需结合具体情况分析。 一、生理期相关 经期盆腔充血及前列腺素分泌增加，刺激子宫收缩并牵涉腰部不适，疼痛程度因人而异，部分女性伴随痛经症状。 二、姿势与劳损因素 长期久坐或弯腰（如伏案工作、抱重物）会使腰背肌持续紧张，腰椎

腰间盘突出腰疼怎么办啊

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰间盘突出腰疼需根据病程和症状分级处理：急性期（1-2周）以休息和药物缓解疼痛为主，亚急性期（2周-3月）需结合康复锻炼，慢性期（3月以上）应长期坚持功能训练。 急性期（疼痛剧烈时）：需卧床休息1-3天，避免弯腰负重，可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时配合冷敷减轻局部炎症。 亚急性期（疼痛缓解后）

每次早上睡醒后腰疼

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

每次早上睡醒后腰疼，可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎压力过大或潜在疾病（如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等）有关。 睡眠姿势与床垫问题：长期仰卧或俯卧易导致腰部肌肉紧张，过软或过硬的床垫无法维持腰椎自然曲度。建议选择中等硬度床垫，侧睡时在膝间夹枕头减轻腰部压力。 腰椎压力与肌肉劳损：久坐、缺乏运动或

办完事后腰疼

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

办完事后腰疼通常与肌肉劳损、姿势不当或腰椎压力增加有关，多数情况下休息1~3天可缓解，若持续超一周或伴随下肢麻木需就医。 肌肉劳损型：长时间保持同一姿势（如久坐、弯腰）导致腰背部肌肉紧张，表现为酸痛、僵硬，活动时加重。建议急性期冷敷（48小时内），之后热敷促进血液循环，配合轻柔拉伸。 姿势不良型：弯

为什么睡觉睡得腰疼怎么回事

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

睡觉腰疼可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎或肌肉问题有关。长期久坐或缺乏运动人群、孕妇、老年人及有腰椎病史者更易出现。 睡眠姿势与床垫因素：仰卧时腰部悬空、侧卧时腰部扭曲易致肌肉紧张；过软床垫无法支撑腰椎，过硬则压迫肌肉。建议选择中等硬度床垫，仰卧时膝下垫枕，侧卧时夹软枕维持脊柱中立。 肌肉与骨骼

弯个腰腰疼怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

弯腰时腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退变或姿势不当引起。若症状持续＜2周，优先通过休息、拉伸和调整姿势缓解；若超过2周或伴随腿麻等，需就医排查腰椎问题。 肌肉劳损引发的腰疼：长时间弯腰或突然发力易导致腰背部肌肉紧张痉挛。建议立即停止弯腰动作，采用"90°靠墙站立拉伸法"，双手自然下垂，缓慢挺直腰背至腰部微

乙肝肾炎会导致腰疼吗

王洪霞 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

乙肝肾炎一般不会直接导致腰疼。乙肝肾炎主要表现为蛋白尿、血尿、水肿等肾脏损伤症状，腰疼并非其典型临床表现。 乙肝肾炎导致腰疼的可能性主要与以下情况相关：一是乙肝病毒感染引发的免疫复合物沉积，可能累及腰部肌肉或软组织；二是长期蛋白尿导致低蛋白血症，引发腰部水肿或肌肉松弛；三是合并其他肾脏疾病如肾结石、

腰疼怎么回事

范存刚 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

腰痛在临床上是比较常见的症状，对于突发性、阵发性的腰痛，特别是位置偏高的腰痛伴有血尿，考虑是肾结石、输尿管结石引起的。劳累后以及长期反复发作的腰痛，最常见的是腰肌劳损、椎间盘突出引起的。除此之外，对于腰痛伴有下肢疼痛、麻木等异常感觉，需要警惕腰椎管肿瘤、脊髓肿瘤引起的。肿瘤引起腰痛，严重者可能会出现大小便功能障碍，严重时患者会出现大小便失

右侧腰疼是怎么了

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

腰部器官左右基本对称，所以不分左右，左边腰肌、右侧腰肌，包括小关节和肾都对称。如果一侧腰疼，更多可能是脊柱本身出现问题，因为现在人的生活更多的是坐着，坐着工作、学习，腰椎长时间受到比较大的影响。如果一侧腰疼，使劲按压腰部出现压痛，说明腰肌或者小关节出现问题，建议患者保守治疗，比如可以选择注射治疗、微创手术。若不能有效缓解，可以做核磁，观察

坐久了腰疼是怎么回事

范存刚 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

久坐腰痛属于是种长期的、慢性的腰肌劳损表现。如果患者在腰痛的基础上，伴有一侧或两侧下肢放射性疼痛，可以考虑是患者发生腰椎间盘退行性病变，即腰椎间盘突出。患有腰椎间盘突出容易压迫脊神经根，引起一侧肢体疼痛。患者长时间久坐、弯腰、屈伸以及负重时，会出现疼痛加重。如果腰痛长期不缓解，需要及时到医院进行腰骶椎的CT和磁共振检查，明确病因，同时可以

腰疼是不是肾虚的表现

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

腰痛不一定是肾虚所引起，也可以由其他原因引起，下面具体进行分析：一、腰肌劳损。如果患者有腰肌劳损，这时可以出现腰痛的症状，并伴有腰部活动受限等。二、泌尿系结石。如果患者有泌尿系结石，如肾结石或输尿管结石，这时可以出现腰痛的症状，并伴有尿频、尿急、小便发红等症状。

试管移植后腰疼怎么回事

李顺华 副主任医师

山东省莒县中医医院 三甲

试管移植后出现腰疼有可能是胚胎着床造成的。有的人胚胎着床时可能会造成轻微阴道流血，这时盆腔会充血，从而会出现轻微腰疼。也有的人腰部本身有病变，比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，也可能会出现腰痛。所以必须尽快查明原因，再进行针对性治疗。

累的腰疼怎么缓解

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

累的腰痛一般是由于剧烈运动或者长时间干活、劳动导致腰椎、韧带或者肌肉出现损伤，从而出现腰痛不适，这时要卧床休息，尽量少走路、少弯腰，症状会缓慢缓解。如果疼痛比较严重，可以进行局部的热敷或者贴切膏药、针灸、按摩，都可以缓解。如果症状再严重点，可以吃非甾体的抗炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊等。