心慌气短、失眠燥热可能与自主神经功能紊乱、内分泌失调或潜在疾病（如甲状腺功能亢进、焦虑障碍）相关。建议优先通过规律作息、适度运动及心理调节改善，必要时在专业医师指导下使用对症药物。
一、自主神经功能紊乱
长期压力或睡眠不足可引发交感神经兴奋，表现为心跳加快、燥热感及入睡困难。此类情况需通过冥想、深呼吸训练等非药物方式缓解，药物干预以调节神经递质的药物为主。
二、内分泌代谢异常
甲状腺激素分泌过多（甲亢）会导致代谢亢进，出现心悸、失眠、多汗等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物包括抗甲状腺药物，需严格遵医嘱使用。
三、焦虑抑郁状态
长期情绪压抑易引发躯体化症状，如胸闷、失眠及情绪烦躁。治疗以抗焦虑药物为主，同时结合认知行为疗法，青少年及孕妇需优先考虑心理疏导。
四、特殊人群注意事项
老年人需警惕心脑血管疾病诱发的类似症状，用药前应评估肝肾功能；儿童及哺乳期女性禁用影响神经发育的药物，优先选择非药物干预。出现持续症状时，建议尽早前往医疗机构进行系统检查。
