首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
足三里有很多的作用和好处，具有生发胃气以及燥化脾湿等功效。可以治疗消化道疾病，如胃痛、腹痛、消化不良、呃逆、便秘以及痢疾等。另外，可以治疗心悸、气短、咳嗽以及气喘。还可以治疗水肿、失眠、脚气、头晕、膝痛等。足三里的位置在小腿外侧，犊鼻以下3寸，在犊鼻与解溪连线上。注意按摩时用力不要过大，且每次按压的时间不要过长，不要超过10分钟。如果这个穴位附近有受伤，也是不可以按压的。
