为什么早餐后血糖最高？

糖尿病血糖值正常范围是多少

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

糖尿病患者空腹血糖一般需控制在4.4至7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖不超过10.0毫摩尔每升，糖化血红蛋白需控制在7.0%以下。 糖尿病患者的血糖控制范围与健康人群有所不同，健康人群空腹血糖正常值为3.9至6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升；需要注意的是，儿童、老年患者、合并严重

怎么让自己长高

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

科学长高需综合遗传、营养、运动、睡眠及内分泌调节，青少年通过优化生活方式可促进生长，成年后骨骺闭合则增长空间有限。 一、科学补充营养 营养是骨骼生长的物质基础：蛋白质（牛奶、鸡蛋、瘦肉）促进生长激素合成与骨骼修复；钙（乳制品、豆制品）与维生素D（晒太阳、深海鱼）增强骨密度；锌、铁等微量元素支持代

甲状腺激素分泌过多会导致什么病

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

甲状腺激素分泌过多（甲状腺功能亢进症，简称甲亢）会引发多系统代谢亢进及并发症，常见疾病包括Graves病、毒性结节性甲状腺肿、甲亢性心脏病、甲亢危象、Graves眼病等。 Graves病（弥漫性毒性甲状腺肿） 最常见的甲亢类型，占甲亢病例的80%以上，属自身免疫性疾病，因促甲状腺激素受体抗体（T

哪些人容易得高尿酸血症

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

高尿酸血症的高危人群主要包括长期高嘌呤饮食者、肥胖及代谢综合征患者、慢性肾脏疾病患者、长期服用特定药物者及有家族史的特殊人群。 长期摄入高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、红肉）和过量饮酒（尤其是啤酒）者，因嘌呤代谢产生大量尿酸，易超过肾脏排泄能力，导致血尿酸升高。临床研究显示，每日嘌呤摄入＞800mg时

西洋参泡水能降血糖吗

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

西洋参泡水可能辅助调节血糖，但不能替代降糖药物。 科学依据：成分与研究证据 西洋参含人参皂苷（如Rb1、Rg1）、多糖等活性成分，多项研究显示其提取物可通过增强胰岛素敏感性、促进外周组织葡萄糖摄取，或抑制肠道葡萄糖吸收，对2型糖尿病患者的空腹及餐后血糖有一定辅助改善作用。但临床效果较降糖药物温和

糖尿病同房注意事项有什么

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

糖尿病患者同房需兼顾血糖控制、身体状态及心理调节，以确保安全与质量，建议在空腹血糖4.4-7.0mmol/L、餐后2小时＜10.0mmol/L时进行，避免并发症或身体不适影响。 严格控制血糖水平 空腹血糖应维持在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时＜10.0mmol/L为宜。血糖＜4.0mmo

无症状的甲状腺肿大怎么办

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

无症状甲状腺肿大需先明确病因，再根据检查结果制定管理方案。常见病因包括生理性需求增加、碘摄入异常、自身免疫性甲状腺炎、结节或弥漫性病变等。处理原则以非药物干预优先，必要时规范用药，定期随访监测。 1 明确诊断与病因排查：需通过甲状腺超声评估形态结构，结合甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）及自身抗体

得过甲亢的可以怀孕吗

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

得过甲亢的患者在病情控制稳定后可以怀孕，但需满足严格的孕前评估与孕期管理。 一、甲亢病情控制是怀孕前提 未控制的甲亢会使孕妇流产、早产风险升高20%~30%，还可能导致胎儿宫内生长受限、新生儿甲状腺功能异常。临床建议将甲状腺功能指标控制至：促甲状腺激素（TSH）维持在0.1~2.5mIU/L，游离三

糖尿病加餐可以吃什么

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

糖尿病加餐应优先选择低升糖指数（低GI）、富含膳食纤维及适量优质蛋白的食物，具体可包括以下几类，同时需根据个体情况调整份量和种类。 绿叶及十字花科蔬菜：以菠菜、生菜、西兰花、羽衣甘蓝为主，热量低（100g约20-30kcal）、膳食纤维丰富（2-3g/100g），GI值均＜15，研究证实其可延缓餐后

病毒弥漫性甲亢怎么治疗

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

弥漫性甲亢（如Graves病）的治疗需综合抗甲状腺药物、放射性碘或手术干预，同时结合对症支持，特殊人群需个体化调整方案。 药物治疗 常用甲巯咪唑（MMI）、丙硫氧嘧啶（PTU），适用于轻中度甲亢、孕妇及青少年。用药期间需定期监测血常规、肝功能，警惕粒细胞缺乏、肝损伤等不良反应，疗程通常1.5-2

空腹时间越长血糖越高是什么病

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

空腹时间过长导致血糖升高，可能与糖尿病、糖尿病前期、胰岛素分泌异常或夜间低血糖反跳（Somogyi效应）相关，需结合临床检查明确病因。 2型糖尿病患者存在胰岛素抵抗，空腹时胰岛素敏感性下降，肝糖原分解增强且葡萄糖摄取减少，导致血糖持续升高。空腹超过12小时后，肝脏糖异生作用加剧，进一步加重高血糖。

经常感觉口渴是怎么回事

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

经常感觉口渴可能是由饮水不足、环境因素、饮食因素、疾病因素、药物副作用、精神因素等引起的。 1.饮水不足：当身体缺水时，会通过口渴来提醒我们喝水。如果没有及时补充水分，就会经常感到口渴。 2.环境因素：在干燥、炎热的环境中，身体会通过增加水分流失来调节体温，导致口渴感增加。 3.饮食因素：食用过咸的

孕妇要做糖尿病筛查

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

孕妇进行糖尿病筛查是为早期发现妊娠糖尿病（GDM），通过科学干预降低母婴并发症风险，改善妊娠结局。 妊娠糖尿病是妊娠期间首次发生的糖代谢异常，发生率约7%-14%（WHO标准）。若未及时干预，可能导致巨大儿（新生儿体重≥4kg）、新生儿低血糖、羊水过多等风险，远期还增加儿童肥胖及母亲产后2型糖尿

夜里睡觉失眠和浑身燥热，湿汗掉发怎么回事

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

夜里失眠、燥热盗汗及脱发多与内分泌紊乱、自主神经功能失调或慢性应激状态相关，需结合生理心理因素综合评估干预。 内分泌紊乱影响 甲状腺功能亢进（甲亢）因甲状腺激素过量分泌，加速代谢、交感神经兴奋，表现为失眠、潮热、多汗，长期可致休止期脱发。围绝经期女性雌激素波动诱发潮热盗汗，需检测TSH、性激素六

头上冒汗是怎么回事

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

头部异常出汗（头汗）的常见原因及应对 头部多汗是人体调节体温或应对生理/病理刺激的常见反应，可能与环境、生理状态、疾病或药物相关，需结合伴随症状区分生理性或病理性。 一、生理性出汗：环境与情绪影响 高温、闷热环境下，头部血管扩张以散热，易出现局部多汗；运动或体力活动时，交感神经兴奋促使头

尿酸偏高怎么回事

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

尿酸偏高（高尿酸血症）主要因嘌呤代谢紊乱或排泄减少，导致血液尿酸浓度升高，长期可引发痛风、肾脏损伤及心血管风险增加。 一、尿酸来源与代谢异常 人体尿酸80%由自身嘌呤代谢生成（肝脏为主要合成场所），20%来自食物（如红肉、海鲜、动物内脏）。代谢关键酶（黄嘌呤氧化酶）活性过高或肾脏排泄功能下降（肾

身体燃烧脂肪的症状

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

身体燃烧脂肪时的典型症状包括代谢产热增加、运动耐力提升、食欲与饥饿感调整、体脂率下降及主观疲劳感减轻，这些表现与脂肪氧化代谢的生理过程密切相关。 代谢产热增加 持续消耗脂肪时，线粒体通过β-氧化分解脂肪，释放热量使体表温度略升，尤其运动后或低温环境中更明显。临床研究显示，脂肪代谢活跃时核心体温可