血压高的人喝什么茶不能一概而论。因为茶有两个概念：一、指具体的茶饮品，包括红茶、绿茶、砖茶。二、把中药制成粗颗粒泡水代茶饮。就茶饮品来说，高血压能喝任意一种茶品，长时间喝茶有降血脂、软化血管的作用，睡前喝茶可以提高睡眠质量，对于血压的调整都有一定促进作用。茶饮品虽有上述好处，但是不能喝浓茶，因为浓茶会加快高血压病人的心率，心率加快会增加心脏的负担，还可能造成失眠，会造成血压升高，对高血压病人起到不利影响。很多中药有降血压或化瘀作用，如果制成粗颗粒泡水代茶饮，除了降血压还可以纠正降压药产生的副作用，常用的降压中药有钩藤、决明子、天麻，尤其天麻对高血压、头晕有良好的效果。
