手关节扭伤用什么药？

脚踝扭伤后有什么更快的恢复方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

脚踝扭伤后，以下是一些更快恢复的方法： 1.休息：停止运动，避免进一步损伤。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀

踝关节扭伤的应急处置方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

当发生踝关节扭伤时，需要采取正确的应急处置方法，以减轻疼痛、肿胀和防止进一步损伤。以下是踝关节扭伤的应急处置方法： 1.停止活动：立即停止受伤关节的活动，避免进一步加重损伤。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的踝关节上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹

腰扭伤了该怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰扭伤后，应采取以下步骤进行处理： 1.立即停止活动：避免继续活动加重损伤。 2.休息：找一个舒适的地方躺下或坐下，让受伤的腰部得到充分的休息。 3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，可有效减轻疼痛和肿胀。 4.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的腰部，但不要过紧，以免影

没扭伤外脚踝突然肿痛是怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

外脚踝突然肿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况： 1.扭伤：外脚踝是一个容易受伤的部位，当受到外力扭转或撞击时，可能导致关节周围的韧带、肌肉或软组织损伤，引起肿痛。 2.骨折：虽然骨折在没有明显外伤的情况下不太常见，但在骨质疏松、长期服用某些药物或存在其他健康问题的人群中，轻微的外力也可能引

软组织扭伤多久能好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

软组织扭伤后的恢复时间因人而异，通常需要几周甚至几个月的时间。以下是一些影响恢复时间的因素： 1.扭伤的严重程度 轻度扭伤：如韧带拉伤或轻微的肌肉拉伤，恢复时间相对较短，通常在几周内。 中度扭伤：涉及到更严重的韧带损伤或肌肉撕裂，恢复时间可能需要数周甚至数月。 重度扭伤：严重的韧带断裂或其他组织损

小腿扭伤肿胀怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

当发生小腿扭伤肿胀时，以下是一些建议： 1.休息：停止活动，避免进一步伤害。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀的小腿，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀

腰扭伤平躺还是侧卧

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰扭伤后，通常建议平躺休息，但在某些情况下也可侧卧。以下是关于腰扭伤后平躺还是侧卧的具体分析： 1.一般建议平躺： 平躺在床上时，身体的重量可以均匀分布在床垫上，减少对腰部的压力。这有助于缓解疼痛和减轻腰部的负担。 平躺还可以放松腰部肌肉，避免肌肉紧张和进一步损伤。 2.侧卧的情况： 如果平躺着

踝关节扭伤恢复时间

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

踝关节扭伤后的恢复时间因人而异，以下是一些影响恢复时间的因素： 1.损伤程度：扭伤的严重程度会影响恢复时间。轻度扭伤（如韧带拉伤）通常需要数周时间恢复，而严重扭伤（如韧带断裂）可能需要数月时间。 2.治疗方法：正确的治疗方法可以加速恢复。常见的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢以及物理治疗等

颈部扭伤怎么处理好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈部扭伤后，应采取以下急救措施： 1.立即停止活动：颈部扭伤后，应立即停止活动，以免加重损伤。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在颈部，每次15-20分钟，每天3-4次，可起到止血、止痛的作用。 3.热敷：受伤24小时后，可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次20-30分钟，每天1-2次，可促进血液循

脚扭伤肿了几天能好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

一般情况下，脚扭伤肿了大约需要2至6周才能恢复，但具体时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素： 1.损伤程度：扭伤的严重程度会影响恢复时间。轻度扭伤可能在2至4周内恢复，而严重的扭伤可能需要更长时间。 2.治疗方法：适当的治疗可以加速恢复。常见的治疗方法包括休息、冰敷、加压包

手腕扭伤怎么办

李海 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

手腕扭伤要根据患者的具体情况选择合适的解决方法，如果患者的手腕的肿胀扭伤以后不能持物，就要到医院检查是否有骨折的情况。如果有骨折，就要做石膏固定或者其他方法治疗。如果没有骨折，就可以通过外敷或者口服药物进行治疗。手腕扭伤的患者应保持局部舒适，避免提拉重物，还要适当抬高患处，促进手部的血液循环，辅助消除肿胀。

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

脚踝扭伤肿了怎么办

李海 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

脚踝扭伤后在临床主要有以下几种办法：第一、休息，减少行走，让里面的出血水肿控制在最低的程度。第二、冰敷，因为脚踝扭伤以后会引起局部的软组织的撕裂，里面会有出血水肿。这时只有通过冰敷才会让局部的出血水肿停止住，增加积液的吸收。第三、对于有皮肤破损的关节的扭伤，肿胀要进行适当的加压包扎减少出血保护创面。第四、对于比较严重的小腿的肿胀或是踝关节

扭伤脚踝一般几天能好

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

扭伤脚踝一般恢复时间需要两到三周左右，如果合并有韧带损伤，恢复需要三到四周左右，由于扭伤脚踝后周围软组织受到挫伤，会引起充血、水肿，有明显疼痛和活动受限，这种恢复需要一定时间，过早活动容易引起再次损伤，严重的会引起关节不稳定，影响正常走路，尤其是合并韧带损伤脚踝扭伤，需要采取外固定来保持韧带稳定性，并且可以配合药物进行辅助性治疗，避免引起

脚腕扭伤冷敷还是热敷

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚腕扭伤后应首先采取冷敷的方式，因为此时受伤部位的毛细血管破裂出血，冷敷可以让毛细血管收缩止血。此时千万不要热敷或继续活动，会加重受伤程度。超过24小时后方可采取热敷按摩，涂抹消肿止痛药的方法，达到活血化瘀的目的，也可以内服非甾体类药物，消肿止痛更快。

手腕扭伤几天能消肿

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕扭伤，如果是轻微的肿胀，大约需要三到五天能够消肿，扭伤之后24小时做冷敷，24小时之后可以进行热敷，促进局部的血液循环。但是如果手腕扭伤比较严重，伤及了主要的筋膜和骨头，大约需要一周，甚至更长的时间才能消肿，扭伤后局部制动，避免剧烈活动，应该将双上肢或者受伤的手腕进行抬起固定，有助于上肢血液回流，减轻局部肿胀，能够有效的缓解手腕扭伤产