发布于 2026-03-03
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中山大学孙逸仙纪念医院 眼科
眼睛总感觉累大多是由于用眼过度,长期看手机、电脑、书等,让眼睛没有得到充分的休息而表现出视觉疲劳造成的。合理用眼每工作40分钟,放眼远眺10分钟,可使这种情况得到改善。还有在光线太暗、太强的环境下工作、学习,也会表现出眼睛干涩、累的症状。中医认为眼睛累是由于肝肾不足造成的,可以口服滋补肝肾的药物改善症状。