发布于 2026-03-03
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中山大学附属第三医院 耳鼻咽喉科
睡觉时张嘴呼吸,多半考虑是鼻腔、咽腔堵塞,或者是气道不通畅造成的。建议积极到医院五官科行相关检查,了解鼻腔、呼吸道有无病变,比如炎症、过敏、肿瘤等,然后根据病因针对性的治疗。平时睡觉时可以改变睡觉的姿势,选择侧卧位或者调高枕头,使头部放低,颈部抬高。此外保持居住环境空气清新。如果天气干燥,可以在卧室放置空气加湿器。