发布于 2026-03-03
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郑州大学第一附属医院 内分泌与代谢病科
可以服用药用雌激素,植物激素,蜂王浆或者经过饮食来补充雌激素。雌三醇片和大豆异黄酮都是比较常用的雌激素。再者就是蜂王精含有很多雌激素,植物雌激素是天然植物雌激素,可以使女性体内雌激素活性保持平衡。富含硒和锌的食物,比如大蒜、香菇、番茄、南瓜、海带以及豆类都能够增加雌激素的。