脚肿的原因一般包括静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏问题、营养不良、药物副作用等。
1、静脉回流障碍
久坐久站导致下肢静脉压力升高，血液回流受阻，常见于办公室人群或长途旅行者。静脉曲张患者因血管瓣膜功能不全，血液淤积在下肢，引发肿胀。妊娠期子宫压迫下腔静脉，影响血液回流，导致下肢水肿。
2、肾脏疾病
肾小球滤过率下降导致水钠潴留，常见于肾炎、肾病综合征患者。晨起时眼睑水肿，下午加重至下肢，按压后凹陷不易恢复。伴随尿量减少、泡沫尿或血尿等症状。
3、心脏问题
右心衰竭导致体循环淤血，血液在下肢静脉堆积，引发肿胀。常伴有呼吸困难、乏力、夜间阵发性呼吸困难等症状。平卧时症状加重，坐起后缓解。
4、营养不良
长期蛋白质摄入不足导致血浆胶体渗透压降低，液体渗入组织间隙。常见于老年人或节食减肥者，伴随肌肉萎缩、乏力、免疫力下降等症状。
5、药物副作用
钙通道阻滞剂（如硝苯地平片）、激素类药物（如泼尼松片）、抗抑郁药（如阿米替林片）可能引发下肢水肿。通常在用药后数周出现，停药后症状逐渐消退。
若单侧下肢突然肿胀伴疼痛，需警惕深静脉血栓形成，立即就医。双侧下肢对称性肿胀伴呼吸困难、胸痛，可能是肺栓塞前兆，需紧急处理。慢性水肿患者需定期检查肝肾功能及心脏功能。
