膝关节痛的治疗方法包括运动康复、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1.运动康复
对于膝关节痛患者，适当的运动锻炼有助于增强膝关节周围肌肉力量，稳定膝关节。例如股四头肌等长收缩锻炼，患者取平卧位，将下肢伸直，用力收缩股四头肌，保持5-10秒后放松，重复10-15次为一组，每天可进行3-4组。
2.物理治疗
热敷可以促进膝关节局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。一般可使用热毛巾或热水袋进行热敷，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。在膝关节急性损伤期，如扭伤、挫伤等导致的膝关节痛，早期可进行冷敷。理疗仪器治疗如超声波治疗，超声波可以促进膝关节局部组织的修复，减轻疼痛。
3.药物治疗
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。例如布洛芬，它可以有效缓解膝关节的轻至中度疼痛，同时减轻炎症反应。软骨保护剂如氨基葡萄糖，它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2的活性，并可防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，从而起到保护膝关节软骨，延缓膝关节退变进程，减轻膝关节痛的作用。
4.手术治疗
对于膝关节内有游离体、半月板损伤严重、关节软骨损伤等情况导致的膝关节痛，膝关节镜手术是一种常用的治疗方法。例如半月板损伤，通过膝关节镜可以进行半月板的修整或缝合手术，从而缓解膝关节痛。人工膝关节置换术主要适用于严重膝关节骨关节炎、类风湿关节炎等导致膝关节严重破坏、疼痛剧烈且经保守治疗无效的患者。
