打呼噜的相关因素包括气道结构异常如鼻腔的鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大及儿童的腺样体肥大，咽部的扁桃体肥大、软腭低垂、悬雍垂过长等，肥胖者颈部脂肪堆积挤压气道，年龄方面儿童因腺样体和扁桃体生理性增生等、成年人随年龄增长咽部肌肉松弛、老年人肌肉更松弛且可能有老年病，性别上男性更年期前比女性易打呼噜、女性绝经后概率增加，生活方式中饮酒致咽部肌肉松弛、吸烟致呼吸道黏膜水肿等，疾病方面高血压、甲状腺功能减退、心血管疾病等都可能引发打呼噜。
一、气道结构异常
1.鼻腔因素：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等鼻腔病变会引起鼻腔狭窄，使得空气通过受阻，在睡眠时就容易打呼噜。例如鼻中隔偏曲是由于胚胎期鼻中隔发育异常等原因导致，使得鼻腔通气通道变窄，影响气流顺畅通过，从而引发打呼噜。儿童若存在腺样体肥大也属于鼻腔相关结构异常情况，腺样体在儿童时期会增生肥大，堵塞后鼻孔，影响鼻腔通气，进而导致打呼噜。
2.咽部因素：扁桃体肥大、软腭低垂、悬雍垂过长等咽部结构异常是导致打呼噜的常见原因。扁桃体肥大会占据咽部空间，使咽腔变窄；软腭低垂和悬雍垂过长在睡眠时容易后坠，阻塞气道，影响气流通过，引起打呼噜。比如一些肥胖人群可能同时伴有咽部脂肪堆积，导致咽部结构异常，增加打呼噜的风险。
二、肥胖因素
肥胖者颈部脂肪堆积较多，会挤压气道，使气道变窄，呼吸时气流通过受阻从而引发打呼噜。研究表明，体重指数（BMI）超过正常范围的人群，打呼噜的发生率明显高于正常体重人群。因为过多的脂肪沉积在颈部等部位，对气道产生压迫，影响气道的正常通气功能，尤其是在睡眠时，肌肉放松，这种压迫更为明显，更容易出现打呼噜现象。
三、年龄因素
1.儿童：儿童时期，腺样体和扁桃体处于生理性增生阶段，容易出现腺样体肥大、扁桃体肥大等情况，从而导致气道阻塞引发打呼噜。另外，儿童如果睡姿不当，比如仰卧位睡眠时，舌根后坠也可能引起打呼噜。
2.成年人：随着年龄增长，咽部肌肉等组织会逐渐松弛，软腭、悬雍垂等结构更容易发生下垂，气道相对变窄，打呼噜的发生率会逐渐增加。
3.老年人：老年人可能存在肌肉松弛更明显的情况，同时一些老年病如脑血管疾病等也可能影响呼吸中枢调节，导致打呼噜发生，而且老年人肥胖的概率相对较高，进一步增加了打呼噜的风险。
四、性别因素
一般来说，男性在更年期前通常比女性更容易打呼噜。这可能与男性颈部脂肪分布特点以及激素水平等因素有关。男性体内雄激素水平相对影响咽部肌肉等结构的张力，使得男性在相同条件下更易出现气道狭窄情况。当然，女性在绝经后，由于激素变化等原因，也可能出现打呼噜概率增加的情况。
五、生活方式因素
1.饮酒：饮酒后会导致咽部肌肉松弛，进一步加重气道阻塞，从而诱发打呼噜。酒精会抑制中枢神经系统，使咽部肌肉失去正常张力，更容易发生后坠，阻塞气道，所以睡前饮酒会明显增加打呼噜的可能性。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道黏膜，引起呼吸道黏膜水肿、分泌物增多，导致气道狭窄，增加打呼噜的发生风险。烟草中的有害物质会损伤气道上皮细胞，影响气道的正常功能，使气道更容易出现阻塞情况。
3.睡眠姿势：仰卧位睡眠时，舌根容易后坠，压迫气道，从而引发打呼噜，而侧卧位睡眠相对来说能减少打呼噜的发生。因为侧卧位时，舌根不易后坠，气道相对更通畅。
六、疾病因素
1.高血压：高血压患者打呼噜的发生率较高，可能与高血压导致的血管病变影响气道神经调节以及全身代谢等因素有关。高血压会影响血管内皮功能，进而影响气道周围的血液循环和神经调节，使得气道更容易出现狭窄等情况，从而引发打呼噜。
2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于黏液性水肿等原因，可能会出现咽部黏液性水肿，导致气道狭窄，引起打呼噜。甲状腺激素缺乏会影响机体的新陈代谢，包括影响呼吸道黏膜的代谢情况，导致黏膜水肿等改变，进而影响气道通气。
3.心血管疾病：某些心血管疾病患者也可能伴有打呼噜情况，比如心力衰竭患者，可能存在呼吸功能相关的异常，导致睡眠时打呼噜。心力衰竭会影响肺部的血液循环和气体交换，进而影响睡眠时的呼吸状态，引发打呼噜。
