眼白出血（结膜下出血）通常是结膜小血管破裂导致，常见于剧烈咳嗽、揉眼、外伤或高血压等情况，多数1-2周可自行吸收。
自发性结膜下出血：多见于中老年人，常因血管脆性增加或血压波动引发，无明显诱因，表现为眼白突然出现片状红色区域，不影响视力。
外伤性结膜下出血：由外力撞击、揉眼或眼部手术引起，可能伴随眼睑肿胀、疼痛，需警惕眼球损伤。
疾病相关结膜下出血：高血压、糖尿病患者易因血管病变诱发，频繁出血需排查凝血功能异常或眼部炎症。
特殊人群注意事项：儿童应避免剧烈运动和揉眼，老年人需控制血压；若伴随视力下降、眼痛或复视，需及时就医。
处理建议：48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收；无需特殊用药，避免辛辣刺激饮食，保持眼部清洁。
