钠血低（低钠血症）会出现头晕、乏力、恶心、肌肉痉挛等症状，严重时可能引发意识障碍甚至危及生命，需及时干预。
轻度低钠血症（血钠130~134mmol/L）
常见症状为疲劳、食欲不振、轻度头痛，运动人群因出汗多易脱水缺钠，出现肌肉轻微无力。
中度低钠血症（血钠125~129mmol/L）
可能出现持续恶心呕吐、肌肉抽搐、步态不稳，老年人群因基础疾病（如心衰）更易诱发水肿或电解质紊乱。
重度低钠血症（血钠<125mmol/L）
表现为意识模糊、癫痫发作、昏迷，新生儿血钠过低或引发脑损伤，需紧急静脉补钠治疗。
特殊人群注意事项
高血压患者服用利尿剂时需监测血钠；老年人因身体机能衰退，症状可能不典型，建议定期体检；儿童低钠血症多由呕吐腹泻引起，需及时补水并就医。平时保持饮食均衡，避免过量饮水，运动后适量补充淡盐水。
