大腿扭伤后，需要立即采取以下治疗措施：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药外敷或气雾剂。
6.物理治疗：在受伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，促进恢复。
7.就医检查：如果疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行X光或其他检查，以排除骨折等严重情况。
8.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，恢复肌肉力量和关节活动度。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病或长期服用药物的人群，大腿扭伤后更应密切观察症状变化，及时就医，以免延误病情。此外，在恢复期间，应避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的姿势和习惯，有助于预防再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
