腰肌劳损有什么好的治疗方法吗

腰肌劳损是怎么引起的

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰肌劳损可能是先天发育畸形、急性损伤未愈、慢性炎症刺激等原因引起的。 1.先天发育畸形 患者存在腰椎骶化、椎弓根断裂等情况时，可能会造成腰部肌肉和韧带无法保持平衡，导致肌肉痉挛，使其出现腰肌劳损的情况。 2.急性损伤未愈 患者的腰部肌肉出现急性损伤的情况，若不及时处理，损伤未能尽早恢复，则会导致病情

什么是腰肌劳损

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损指腰部肌肉出现积累性损伤。 腰肌劳损也称腰背肌筋膜炎，属于慢性无菌性炎症性疾病，主要与腰部肌肉、韧带、筋膜积累性损伤有关。腰肌劳损好发于久站、久坐、长期弯腰、伏案工作的人群，高发年龄为30-64岁，典型症状是腰部隐隐作痛、疼痛反复发作、劳累后疼痛加重、腰部活动受限等。如果发生急性腰扭伤后，患

女人腰肌劳损症状

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

女性腰肌劳损的症状主要包括腰部疼痛、活动受限、乏力等 1、腰部疼痛 腰肌劳损的女性会出现腰部疼痛的症状，尤其是长时间保持同一姿势，如久坐或站立时，疼痛会更加明显。疼痛位置通常在腰部两侧，可向臀部和大腿放射。 2、活动受限 腰肌劳损的女性可能会出现活动受限的症状，如不能做弯腰、旋转等动作，主要是因为疼

拔罐可以治疗腰肌劳损吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

正常情况下，拔罐可以治疗腰肌劳损，但是作用有限。 拔罐是利用火或气来除去罐内的空气形成负压，吸附在体表部位，造成局部淤血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛等作用的一种操作。患者发生腰肌劳损的情况时，通过拔罐可以改善腰部的血液循环，减轻腰部疼痛的症状。但是拔罐并不能根治腰肌劳损，患者还应该养成良好的生

腰肌劳损腰痛怎么办

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损患者出现腰痛的现象，可以进行一般治疗、物理治疗以及药物治疗等。 1、一般治疗 腰肌劳损患者应该尽量多休息，减少腰部受力，避免过度劳累。休息时可以选择平躺或侧卧，以减轻疼痛感。 2、物理治疗 患者可采用热敷、按摩以及推拿等方式，促进局部血液循环，放松腰部肌肉，缓解症状。 3、药物治疗 如果患者

腰肌劳损需要和哪些疾病做鉴别诊断？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损是我们慢性腰痛常见的一个疾病，我们慢性腰痛除了腰肌劳损以外，比较常见的还有腰椎间盘突出症，那么腰椎间盘突出症它的典型的症状是腰痛，伴有下肢的放射痛，以及坐骨神经痛，放射到小腿的前外侧，或者是后外侧，那么腰肌劳损是以腰部的疼痛为主，偶尔会有下肢的牵扯痛，主要是放射到大腿的后侧，不会到小腿，这是

女人腰肌劳损有哪些症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰肌劳损是腰部长期负重、牵拉等因素造成的，与过度的弯腰劳动有关，患者可表现为腰部疼痛，活动后加重休息后减轻，少数患者会有腰部活动受限的情况，可以通过卧床休息及口服药物等方式缓解。

腰肌劳损会引起腹痛吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰肌劳损一般不会引起腹痛症状。 腰肌劳损是因腰部肌肉、韧带等软组织损伤，引起局部慢性无菌性炎症的一种疾病。患者常会出现腰背部、骶髂部和脊柱两侧疼痛的症状，同时可能会伴有活动受限的症状，一般不会有腹痛的症状。如果出现腹痛症状，考虑是胃肠道疾病、泌尿系疾病、妇科疾病等所致，可以通过腹部彩超、CT等方式进

腰肌劳损症状是什么

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰肌劳损症状通常包括腰痛、疲劳和僵硬、活动受限等。 1.腰痛 患者可能会出现腰痛，并且疼痛可以局限在腰部，也可以向下延伸到臀部、大腿后侧或膝盖，一般是钝痛、隐痛或剧痛，可能会加重或加剧活动。 2.疲劳和僵硬 腰肌劳损患者可能会导致腰部肌肉疲劳和僵硬感，并且在长时间的坐姿、站立或活动时加剧。 3.运动

腰突和腰肌劳损区别

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰突是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症和腰肌劳损区别在于病因、好发人群、临床表现等方面。 1、病因 腰椎间盘突出症的发生通常和椎间盘退变、损伤、遗传因素、腰椎发育异常等原因有关。腰肌劳损可能是由急性损伤未愈、慢性炎症反应、腰椎先天性畸形等原因引起。 2、好发人群 腰椎间盘突出症主要好发于20-50岁

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

海青春 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰肌劳损和腰椎间盘突出是临床上常见的疾病。腰肌劳损通常是剧烈运动、长时间坐姿站立和不良体位固定姿势等，引起腰肌劳损。腰间盘突出一般是外伤所致，长时间久坐也可以引起。但是，临床上这两个疾病检查时，一般用腰椎间盘的CT和腰部核磁来鉴别诊断。腰肌劳损腰椎间盘的CT上没有明显的改变，核磁上也没有明显器质性病变。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘一侧或是两

腰肌劳损和强直性脊柱炎如何区别

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

区分腰肌劳损和强直性脊柱炎最主要症状是强直性脊柱炎大部分都伴有早上出现晨僵，是腰部疼痛在早上比较明显，而且持续的时间比较长，超过半个小时，甚至几个小时才能够缓解，这个一般提示是强直性脊柱炎。如果出现了腰部疼痛，早上出现，稍微活动一下就缓解，这个提示是腰肌劳损可能性比较大。如果你怀疑自己是强直性脊柱炎，建议尽早到正规医院专科进一步检查，明确

腰肌劳损怎么按摩

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损症状重病人，可以采用按摩治疗方法，而且按摩治疗方法效果比较好，主要作用就是活血、理气、散寒，同时能缓解肌肉痉挛，缓解瘢痕方面作用。腰肌劳损常用手法有揉法、按揉、点穴弹拨方法，除了大夫这些手法之外，平时自己也可以做一些按摩手法，可以用大拇指按住腰部疼痛地方，做点按方法，同时可以转动腰部，点按同时转动腰部，同时还可以用两侧大鱼际在腰痛

慢性腰肌劳损的症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

慢性腰肌劳损的症状主要是腰背部反复的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者是隐痛。疼痛在劳累以及受凉时会明显加重，休息以及热敷后疼痛会明显减轻。患者还会出现局部的僵硬感。严重的慢性腰肌劳损，还伴有腰背部肌肉的紧张以及痉挛，造成腰椎的活动受限。

腰肌劳损适合的运动

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

适合腰肌劳损患者进行的运动首选就是游泳。患者在进行游泳的时候，由于浮力的原因，患者的腰椎部位压力大大减轻，同时对于游泳可以锻炼到患者全身的肌肉，尤其对腰部的肌肉，有一定的锻炼和加强的作用，可以稳定患者的腰椎。其次，患者也可以选择小燕飞或者是五点支撑的运动，有助于加强患者腰背部的肌肉，有利于稳定患者腰椎，并且对腰肌劳损的情况有一定的缓解作用

腰肌劳损的症状及怎么恢复

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损的症状主要是腰背部的酸痛不适，伴有腰部的僵硬感，严重时会导致腰椎活动受限。恢复要避免腰背部过度劳损、负重以及受力，平时注意保暖，避免受凉，要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路、平板支撑以及小燕飞等。另外，还可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。还可以采用理疗的方法进行治疗，必要时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉