查空腹血糖可以喝水吗

甘油三酯高吃什么食物

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

降低甘油三酯可通过摄入富含膳食纤维的全谷物、蔬菜，富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类、亚麻籽，低糖水果类的苹果、蓝莓，优质蛋白类的低脂乳制品、豆类，且糖尿病合并甘油三酯高者选低升糖指数水果并控量，孕妇需遵医嘱合理选食增膳食纤维和优质蛋白，老年人烹饪用少油方式保证易消化吸收维持营养均衡同时控甘油三酯。

肾上腺素分泌过多会怎么样

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

肾上腺素分泌过多对机体多系统有影响，对心血管系统可致心率加快、心输出量增加、外周血管收缩致血压升高；对代谢能使血糖升高、促进脂肪分解；对呼吸系统可使支气管平滑肌舒张，可能影响哮喘等；对神经系统致兴奋性增高，影响睡眠等；对消化系统使胃肠血管收缩、蠕动减慢、分泌减少，影响消化等。 一、对心血管系统的影响

糖尿病人餐后血糖正常值范围是多少

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

糖尿病人餐后血糖正常值范围因人群而异，一般糖尿病人群餐后2小时血糖小于7.8mmol/L、餐后1小时在6.7-9.4mmol/L之间；老年糖尿病人群餐后2小时血糖可适当放宽至小于10.0mmol/L；儿童糖尿病人群餐后血糖控制需个体化，一般小于8.0mmol/L且要兼顾生长发育。 餐后2小时血糖正常

吃什么能降血糖

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

糖尿病患者可选择全谷物食物、蔬菜类（绿叶蔬菜、苦瓜）、豆类及豆制品、含糖量低的水果来稳定血糖，不同特殊人群如儿童、老年、妊娠期糖尿病患者有相应饮食注意事项，如儿童要营养均衡符合生长需求，老年要注意全谷物软烂、蔬菜易消化、水果量严格控制，妊娠期要在专业指导下管理饮食保障母婴健康。 一、全谷物食物 全谷

尿酸高可以吃鸡蛋吗

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

尿酸高可适量吃鸡蛋，其含优质蛋白等营养，好处多多；需注意烹饪方式选清蒸等，食用量每天1个左右，不同年龄尿酸高人群吃鸡蛋有差异，儿童、成年人、老年人吃鸡蛋各有需注意之处。 一、尿酸高人群吃鸡蛋的好处 1.提供优质蛋白质：鸡蛋中的蛋白质是优质蛋白质，含有人体所需要的必需氨基酸，组成模式与人体组织蛋白质最

二型糖尿病能喝白酒吗

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

二型糖尿病患者不建议喝白酒，因其对血糖控制有不良影响，会干扰肝脏糖代谢致血糖波动、使热量摄入超标影响体重控制；影响药物代谢，增强降糖药低血糖效应、改变药物代谢浓度；损害器官功能，加重肝脏负担、影响胰腺内分泌、增加心血管疾病风险；老年、女性及伴有其他并发症的二型糖尿病患者受影响更甚。 1.对血糖控制的

降甘油三酯最好药

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

降甘油三酯需综合管理，常见药物如贝特类、烟酸类、ω - 3脂肪酸制剂各有特点；非药物干预涵盖饮食调整（肥胖者减高脂肪高糖食物、增膳食纤维食物）、运动锻炼（每周至少150分钟中等强度运动）、戒酒；特殊人群如老年人需关注肝肾功能、孕妇哺乳期女性多非药物调节、儿童优先调整生活方式；要据个体情况制定个性化方

催乳素高怎么调理最佳

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

催乳素高的调理方法包括一般治疗、药物治疗、病因治疗和定期复查。一般治疗需调整生活方式、心理调节。药物治疗首选多巴胺受体激动剂，还可使用其他药物。病因治疗针对垂体腺瘤和甲状腺功能减退等病因进行治疗。定期复查以评估治疗效果并调整方案。 1.一般治疗： 调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬

现在为何不再消费加碘盐

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

膳食结构变化致不再仅依赖加碘盐，地区自然环境碘含量差异影响加碘盐消费，特殊人群需依实际碘摄入精准调整不再统一依赖加碘盐。 一、膳食碘来源多元化导致不再依赖加碘盐 随着生活水平提升，居民膳食结构发生变化，海带、紫菜等海产品以及部分含碘丰富的食物成为日常饮食的一部分，这些食物为人体提供了较为充足的碘，使

男人更年期多大岁数

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

男人更年期大致发生在岁之间但起始年龄有个体差异与雄激素水平逐渐下降等生理变化有关生活方式如吸烟酗酒缺乏运动等会致雄激素水平下降更快使更年期提前健康生活方式如规律作息适度运动饮食均衡等可延缓更年期有基础疾病如内分泌疾病等会影响雄激素分泌进而影响更年期开始年龄。 男人更年期一般发生在40~60岁之间，但

糖尿病可以吃石榴吗

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

糖尿病患者能否吃石榴需注意：石榴含糖分等营养成分，进食会升血糖但某些成分可能有辅助作用。血糖控制稳定时可两餐间适量吃，每次约100克，且要监测血糖；儿童患者要在控糖良好基础上严格控量，遵医或营养师指导；老年患者除关注血糖还需考虑对心血管及消化的影响，严格控量且饭后少量吃；病史长并发症多的患者食用前最

身体缺钙的症状

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

钙缺乏在不同时期会引发骨骼肌肉、神经系统等多方面不同症状，儿童时期可致骨骼发育异常、神经系统烦躁不安、免疫功能受影响；成年人时期有骨质疏松早期腰酸背痛、关节疼痛、手足抽搐、感觉异常及可能影响心血管；老年人时期加重骨质疏松致骨折风险增、影响睡眠质量、加速牙齿松动脱落等。 成年人时期：成年人缺钙可能会有

糖尿病患者能不能吃炒花生

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

花生富含脂肪、蛋白质等但热量较高，糖尿病患者食用炒花生需考量多方面。其热量易致血糖波动，高脂肪会加重脂代谢异常，应少量控制食用量。合并肥胖、血脂异常、老年的糖尿病患者食用时各有特殊注意事项，如肥胖者要控量加运动，血脂异常者要更谨慎并监测调整，老年者要细嚼慢咽、关注反应与营养均衡。 一、花生的营养成分

蜂胶对糖尿病的作用是什么

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

蜂胶可能对糖尿病有潜在作用，但其不能替代正规糖尿病治疗。部分研究显示蜂胶可能调节血糖、改善胰岛素抵抗，还可能通过抗氧化、保护血管等起到预防糖尿病并发症的作用，糖尿病患者使用蜂胶需谨慎，儿童糖尿病患者不建议随意使用。 对血糖的影响 部分研究发现蜂胶可能具有一定的调节血糖作用。例如，一些动物实验显示蜂胶

果糖的生理作用机制是什么

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

果糖代谢不依赖胰岛素其代谢速度较快可快速供能主要在肝脏代谢过量会促进脂肪合成增加脂肪肝风险糖尿病患者需控制摄入量儿童应避免过量食用高果糖食物。 一、果糖的代谢途径 果糖经果糖激酶催化生成果糖-1-磷酸，随后在醛缩酶B作用下分解为甘油醛和二羟丙酮磷酸，甘油醛可进一步磷酸化生成甘油醛-3-磷酸，二羟丙酮

女性甲减最明显的症状

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

女性甲减会引发代谢减慢、神经系统、皮肤与毛发、内分泌与生殖系统及其他系统等多方面症状，如体重增加、疲劳乏力、记忆力减退、情绪异常、皮肤干燥粗糙、毛发改变、月经紊乱、生育受影响、心血管及消化系统异常等，出现相关症状应及时就医检查，确诊后需规范治疗并定期复查，备孕或孕期甲减女性更要密切监测以保母婴健康。

老年人双腿无力发软怎么回事

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

老年人双腿无力发软可能由多种原因引起，包括缺乏运动、营养不良、神经系统问题、骨骼问题、心血管疾病、药物副作用及其他因素等。建议老年人适度增加运动量、保持均衡饮食、定期体检，如有必要及时就医。 1.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致肌肉无力和腿部血液循环不畅。建议老年人适度增加运动量，如散步、太极拳等，以