喝水多出现尿频的原因分为生理性和病理性。生理性原因有摄入水分过多、年龄因素（儿童因肾功未熟、老人因肾功衰退及膀胱变化）、性别因素（女性妊娠期子宫压迫膀胱）；病理性原因包括泌尿系统疾病（膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎致膀胱或尿道受刺激、肾脏功能受影响）和内分泌疾病（糖尿病致渗透性利尿、尿崩症致肾脏重吸收水障碍）。
年龄因素
儿童：儿童的肾脏功能尚未完全发育成熟，对于水分的调节能力相对较弱。而且儿童新陈代谢旺盛，相比成年人需要摄入更多水分来满足身体需求，但肾脏浓缩尿液的功能不完善，所以儿童喝水后更容易出现尿频。比如3-6岁的儿童，每天每公斤体重需水量约为100-150毫升，若短时间内摄入较多水分，尿频现象会比较明显。
老年人：老年人的肾脏功能逐渐衰退，肾脏的浓缩和稀释功能下降。同时，老年人可能存在膀胱功能的变化，如膀胱容量减少等情况。所以老年人喝水后也较易出现尿频，且可能伴有夜尿增多的现象。一般60岁以上的老年人，肾脏的肾小球滤过率会逐年下降，对水分的调节能力减弱，相比年轻人更易因喝水多而尿频。
性别因素：一般情况下，性别对喝水多尿频的影响相对较小，但女性在特殊时期，如妊娠期，子宫增大可能会压迫膀胱，导致膀胱容量减小，即使饮水量不是特别大，也可能出现尿频，而在妊娠期大量喝水时，尿频现象会更明显。
病理性原因
泌尿系统疾病
膀胱炎：膀胱黏膜存在炎症时，会使膀胱敏感性增高。即使饮水量不是很多，也可能出现尿频，当喝水较多时，尿频症状会进一步加重。例如膀胱炎患者，膀胱黏膜充血、水肿，感受器处于敏感状态，正常的膀胱容量感知发生改变，导致频繁产生尿意。
尿道炎：尿道发生炎症时，炎症刺激会影响尿道的正常功能，也会引起尿频，喝水后尿液生成增加，刺激炎症部位，尿频会更显著。尿道炎患者尿道黏膜受到炎症损伤，神经末梢容易受到刺激，从而导致尿频症状。
肾盂肾炎：肾脏和肾盂发生炎症，会影响肾脏的正常功能，导致尿液生成和排泄的调节出现问题。患者除了有尿频症状外，还可能伴有尿急、尿痛、发热等症状，喝水多后尿频会加重。肾盂肾炎时，肾脏的滤过和重吸收功能受到影响，同时炎症刺激肾盂和输尿管，导致排尿频繁。
内分泌疾病
糖尿病：糖尿病患者血糖升高，超过肾糖阈时，葡萄糖会从尿液中排出，带走大量水分，引起渗透性利尿，导致患者口渴多饮，进而喝水多后尿频明显。例如1型糖尿病患者，由于胰岛素分泌绝对不足，血糖不能被有效利用，血糖升高，出现多饮、多食、多尿的“三多”症状，其中多尿就表现为喝水多后尿频次数增多。
尿崩症：尿崩症是由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾脏重吸收水的功能障碍，患者出现大量排尿，表现为极度口渴、大量饮水，喝水多后尿频症状非常突出。尿崩症患者每天的尿量可多达5-10升甚至更多，由于大量排尿，需要不断饮水来补充水分，从而形成恶性循环的尿频状态。
