维生素E具多方面作用，能抗氧化助皮肤维持正常结构与功能、对心血管有潜在降低动脉粥样硬化风险的保护作用、与生殖系统功能相关、对眼部退行性变化有一定保护功效，而孕妇及哺乳期女性、儿童、有特定病史人群使用需谨慎，应遵医嘱
一、抗氧化作用
维生素E是一种强大的抗氧化剂，能有效清除体内自由基。自由基会对细胞造成氧化损伤，而维生素E通过终止自由基的链式反应，保护细胞免受氧化应激伤害。例如，多项体外实验及临床观察发现，其抗氧化特性有助于维持细胞的正常结构与功能，对皮肤健康有一定益处，可辅助改善因氧化导致的皮肤粗糙、干燥等问题，但需注意这只是辅助作用，不能替代基础皮肤护理。
二、对心血管系统的潜在影响
科学研究表明，维生素E可能对心血管系统有一定保护作用。它能抑制脂质过氧化过程，减少血液中脂质过氧化物的形成，从而可能在一定程度上降低动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。不过，这并非意味着补充维生素E可完全预防心血管疾病，它不能替代正规的心血管疾病治疗方案，仅为潜在的辅助健康措施。
三、对生殖系统的作用
维生素E与生殖系统功能密切相关。它参与生殖细胞的合成等过程，对维持正常的生殖功能有一定帮助。但在应用时需注意，其具体作用需在专业医疗指导下合理把握，比如对于备孕或孕期女性等特殊生殖相关人群，应遵循医生建议使用，不可自行随意补充。
四、对眼部健康的影响
相关研究显示，维生素E可能对眼部的退行性变化具有一定保护作用。例如，在预防年龄相关性眼部病变方面，有一定的潜在功效。不过，它不能作为单一的防治手段，眼部健康还需综合多方面因素进行维护，如合理用眼等。
五、特殊人群提示
孕妇及哺乳期女性：此类人群使用维生素E软胶囊需谨慎，应在医生评估后遵医嘱使用。因为过量摄入可能对母婴产生不良影响，需严格把控剂量与使用时机。
儿童：一般不建议儿童自行使用维生素E软胶囊，需遵循儿科安全护理原则。儿童的生理特点与成人不同，应在医生评估其是否真正需要补充及确定合适剂量后再考虑使用。
特定病史人群：有出血性疾病等特定病史的人群使用维生素E软胶囊时，需咨询医生。因为维生素E可能影响凝血功能等，与某些病史或正在使用的药物可能产生相互作用，必须由医生权衡利弊后指导使用。
